Всем привет!
С большим скрипом идет у меня эта публикация, не первый раз уже "беру в руки перо" 😅. Наверное, потому как сегодня и не в тему совсем.
Праздник же!
Кстати, какой? К своему стыду, даже не вспомнила сходу, как этот праздник сейчас называется. Вот "День международной солидарности трудящихся" помню, это мы ещё в советской школе отмечали. Конечно, такое сложное название не использовали, но знали. А так просто "Первомай". Но вот что мы отмечаем сейчас пришлось погуглить, хотя названию уже больше 30 лет. "День весны и труда" в моей голове не укладывается, похоже организм сопротивляется "труду" в любом проявлении 😅.
Но всё это неважно. Будем "Первомай" отмечать.
С праздником! Желаю, чтобы все ваши труды обязательно увенчались успехом! И как можно скорее!
Кстати, кто по огородному делу, надо бы сегодня, кажется, морковку, свеклу и редиску посеять, если верить народному календарю. А если верить прогнозу погоды, то похоже, что не надо - холода заходят. Как мне это надоело, распихать бы всё по грядкам и уже любоваться, как растёт. Или не растёт, а загнулось - попереживать и выбросить.
Ну да я всё вокруг да около, а тем временем апрель то закончился. И на свидании с весами я уже побывала, пора и о результате отчитаться.
Напомню: показания на конец марта меня прям таки разозлили, так как насчитали мне прибавку почти в 2,5 кило. И я настроила планов сбросить за апрель не менее четырех килограмм, чтобы не только плюс перекрыть, но и результат улучшить.
И нет, у меня не получилось. Пусть результат был не четко на 30 апреля, взвешивалась я 28го числа, когда была дома (хотя где теперь мой дом?), но сомневаюсь, что за два дня что-то могло кардинально измениться.
Результат за апрель:
100,3 - 98,9 = 1,4 кг
желанная четверка в результе присутствует, но явно ошиблась местом 😀
Честно говоря, я уже подумываю, что центнер это "нормальный", то есть комфортный для моего организма вес. Давно уже вокруг него топчусь. И за последний месяц я практически не "косячила". Ну да, калории не каждый день считала, я же не на один раз готовлю, как что-то новое на столе, так считаю, а если два дня одно и то же, то один раз и записываю. Там плюс/минус небольшой получается, при этом некий запас калорий (100-150) на день всегда остается. Ну да, это неправильно, надо бы строго каждый день все считать и записывать, но что-то тяжко стало. Лучше так, чем никак, а то вспоминается, что делают с загнанными лошадями 😅.
Калькулятор калорий тут в целом ни при чем, конечно, просто немножко замоталась и всякие мелочи напрягают. Пройдет. 😀
Нет, я не опустила лапки, до моей цели ещё минимум двадцать килограмм, а там уже видно будет, надо ещё или можно остановиться.
Но, в лучших традициях похудальщиков начну продолжать худеть я завтра. Сегодня у меня отдых. Если честно, так пива почему-то захотелось, хотя не такой уж я любитель. Видимо, чего-то в организме не хватает. Наверное, витамина Р - "расслабится"😅. Не вижу поводов себе в этом отказывать и даже вполне могу вписать в дневной лимит и бутылочку, и сухарики. Даже при том, что в этой кучке почти половина дневной нормы - 750 ккал. Могу, но не буду.
Впрочем, две пачки сухариков мне ни к чему, просто не вспомнила, какие же мне больше нравились - ржаные или пшеничные?
Вписать в калорийность можно, но смысла нет. В пиве другая опасность заложена - потом зверский аппетит просыпается. Аппетит в этот раз не очень страшен, жарить на решетке будем курицу, грудку можно есть практически сколько влезет. Как и огурцов.
Вспомнилось, в институте девчонки на пиве худели. Если выпить бутылочку без закуски и потом на вечер воздержаться от еды, то пара килограммов за день легко уходила. Потом, правда, так же легко приходила, это же просто вода сливалась. Ни в коем случае не рецепт и не рекомендация 😅😅😅
М-да.. Начала с труда, а чем закончила?... Прощу прошения, оставлю как есть 😀
Ещё раз всех с праздником!
Ваша Десятипудовочка.