Женщинам нужно пересмотреть подход к "догги-стайл", а мужчинам следует опасаться "обратной наездницы"
Женщинам нужно пересмотреть подход к "догги-стайл", а мужчинам следует опасаться "обратной наездницы"
Кувыркаться в постели – это всегда забавно, пока кто-нибудь не пострадает.
По данным исследования LoveНoney, четверо из десяти сексуально активных людей получали травмы во время интимной близости.
В спальне может произойти целый ряд неприятностей: от синяков до инфекций мочевыводящих (мочеполовых) путей (ИМП), травм спины и даже перелома костей.
Так, 39% мужчин и 36% женщин признались, что получали травмы во время секса.
Так как же мы можем гарантировать, что любовные утехи не обернутся кошмаром?
Эксперт по отношениям Хоуп Флинн назвала самые травмоопасные секс-позы, которые могут превратить ваше "горячее родео" в поездку в травмпункт.
"Догги-стайл"
"Догги-стайл" – самая опасная секс-поза: 54% британцев признались, что получали травмы именно в этой позиции.
"Любая поза, предполагающая выгибание или напряжение спины, может вызвать болевые ощущения. Поэтому этой позы следует избегать людям с больным позвоночником или поясницей", – говорит Хоуп.
Она рекомендует отказаться от "догги-стайл", если у вас болит поясница, и заменить её на миссионерскую с приподнятыми бедрами.
"Секс стоя"
Секс стоя может быть частью спонтанной шалости.
"Мужчины чаще всего повреждают спину во время секса стоя", – утверждает Хоуп.
Мужчинам не только приходится удерживать женщину, но и также из-за разницы в росте проникновение может происходить под ненормальным углом.
Хоуп советует: "Попробуйте, например, “ложки”. Она обеспечит большую поддержку, поскольку оба партнера находятся в удобной и расслабленной позе".
"Миссионерская"
Думаете, что старая добрая классика – безопасная гавань? Как бы не так.
"Серьезные травмы во время секса в миссионерской позе, как правило, редки, но могут случаться растяжение мышц спины, ног и рук, а также наблюдаться дискомфорт в суставах из-за слишком долгого нахождения в этом положении", – говорит Хоуп.
Согласно опросу, в котором приняли участие более 1 600 европейцев и американцев, 19,2% мужчин, получивших травму во время секса, сказали, что это произошло в миссионерской позе.
Хоуп отметила: "Не забывайте про вашу верную подругу – подушку. Положите под спину подушку или свернутое полотенце, чтобы сохранить естественный изгиб, если вам больно лежать ровно".
"Обратная наездница"
Поза "обратная наездница" – тоже одна из самых опасных поз в сексе.
Согласно исследованию Superdrug, в этой позе каждый пятый мужчина испытывал боль в половом члене; четверть из респондентов ответили, что получил вывих или перелом пениса.
Перелом полового члена может произойти во время чрезмерно активного секса.
"Важно, чтобы оба партнера помнили, что некоторые позы могут привести к перегибу эрегированного полового члена, а также соблюдали осторожность во время активного секса", – говорит Хоуп.
"Секс – это общение, поэтому, если вам что-то не нравится, вы должны сказать об этом своему партнеру", – добавила она.
Секс-игрушки
Если вы новичок в мире секс-игрушек, вам следует узнать несколько вещей.
Чтобы избежать ИППП, ИМП, бактериального вагиноза и других инфекций, связанных с секс-игрушками, необходимо обрабатывать их после каждого использования.
"Это делается для того, чтобы избежать скопления бактерий, которые могут вызвать раздражение и увеличить риск заражения", – говорит Хоуп.
Самые распространенные травмы во время секса
По данным LoveHoney, это наиболее распространенные травмы, возникающие во время секса:
- Ожог, полученный из-за трения об ковер: 65%
- Синяки: 54%
- Растяжение мышц: 39%
- ИМП: 23%
- Травма спины: 16%
- Разрыв влагалища: 11%
- Геморрой: 5%
- Разрыв анального сфинктера: 5%
- Вывих пениса: 3%
- Застревание инородного предмета: 3%
- Перелом пениса: 3%
- Сломанные кости: 2%
Автор: Люси Горналл (Lucy Gornall)