Предположим, у человека зависимость от сладкого. И с ней нужно как-то бороться.
Человек сдаёт анализы, и у него в организме находят паразитов. И, очистившись от паразитов, он до определённой степени может побороть привязку к сладкому.
Есть хорошая книга «Кишечник и мозг», где описано, что фактически наши особенности и желания в том, что касается питания — это всего лишь определённая микрофлора в нашем кишечнике.
Довольно часто можно услышать фразу: «Я слушаю своё тело». Но люди, которые её произносят, почти никогда не говорят, что решили сегодня встать в 3:30 утра и четыре часа посвятить практике.
Скорее всего, они скажут: «Я сегодня позанимался 20 минут. Я слушаю своё тело, оно хочет поесть торт на ночь, выспаться, поэтому я буду спать до 8:00».
Велика вероятность, что когда вы «слушаете своё тело», вы имеете дело не со своими реальным потребностями, а с паразитами в вашем организме.
Где же разница между осознанностью и микробиомом, который указывает, что нам делать, что есть и как спать?
Как понять, что действительно является потребностью тела, а что — слабостью, у которой мы идём на поводу?
Несколько лет назад я общался с Сергеем Мельниковым и сказал ему:
— «Сергей, с практикой медитации я начинаю более тонко чувствовать реальность, приходят разные осознания. Но спустя уже довольно много лет практик, я до сих пор часто не до конца уверен — это осознания или игры моего ума».
На что Сергей (человек с уникальным опытом и десятками лет практики за плечами) ответил:
— «И я тоже не до конца могу понять это».
Если бы всё было так просто!
Но что важно понимать: паразиты в нашем организме никогда не посоветуют нам сделать что-то, что будет способствовать нашему росту, развитию, каким-то аскезам.
Они будут говорить: «Поспи, поешь сладкое, потрись телом о кого-нибудь» и так далее.
Нам кажется, что это наша особенность, что мы просто любим что-то. Но в реальности часто это диктуется микрофлорой в нашем кишечнике...
—-
P.S. Подписывайтесь на Телеграм-канал — там ценные знания, анонсы ретритов и онлайн-программ, ответы на вопросы, новости из жизни Ашрама Sadhguru Padam и многое другое (канал ведёт лично Роман Нарейко): https://t.me/sadhgurupadam.