Ни для кого, уже не секрет, что на наше настроение, определëнным образом влияет музыка 🎶.Ведь это же просто прекрасно, когда мы начинаем новый день ☀ с позитивного настроения, подкрепляя его, прослушиванием любимого плейлиста.📱
Благо, в настоящие время, при помощи интернета, нам доступна вся музыкальная библиотека на планете, для нашего предпочтения.
Но, что делать в те дни, когда общее состояние омрачено плохим настроением. Часто в такие моменты говорят:"День не задался с утра ".Музыка не помогает изменить ситуацию, либо отвлекает на короткое время. Внутренний голос задаёт вопрос 🗣️:" Что будем делать и как менять ситуацию? ". И на сцену размышлений выходят вопросы, которые в принципе лежат на поверхности и требуют чëткого разбора на молекулярном уровне. 1)В какой момент произошло ухудшение настроения? 2) Что этому способствовало? 3) Как в будущем с этим бороться и совладать? 4) Какаие меры помогу избежать их?
БЛАГОДАРЮ ЗА 👍
