Область вокруг глаз обычно является первой, которую затрагивают признаки усталости и старения. Важнейшее решение, направленное на предотвращение заломов и морщин или их уменьшение - увлажнение. Но будьте осторожны, этот очень деликатный участок нашей кожи требует особого внимания и подхода.
Увлажнение кожи вокруг глаз, самого уязвимого участка лица
Область вокруг глаз - это особенно хрупкая область нашего эпидермиса, которая требует особого ухода. Почему? Кожа в этой области является одновременно самой тонкой на всем нашем теле и наименее защищенной: она содержит меньше всего сальных желез.
Следовательно, она более хрупкая и подвержена усиленному напряжению благодаря мимике: мы хмуримся и моргаем (10-20 раз в минуту!) постоянно её морщим, в течение всего года подвергаем воздействию свободных радикалов ультрафиолета, ветра, холода, жары, которые способствуют её обезвоживанию… Наш смех, наши бессонные ночи, наши приступы усталости добавляют ненужных штрихов, накладываясь на увеличивающийся возраст. И поддерживать достаточной уровень увлажнения области вокруг глаз без гидролипидной плёнки было бы невыполнимой задачей.
Увлажнение области вокруг глаз - лучшая профилактика морщин
Неудивительно, что область вокруг глаз, наряду с губами, является первым местом появления заломов и морщин, часто преждевременных. Обычно процесс начинается с гусиных лапок, знаменитых мимических отметок в уголках глаз и провисания кожи на верхнем веке. Затем приходит очередь нижних век. Морщины углубляются, линия бровей провисает. Это неизбежно: рано или поздно следы старения появляются у всех, и после их появления их невозможно будет стереть.
Тем не менее, отсрочка их появления и смягчение их последствий все еще возможны. Каким образом? Ежедневно добавляя дополнительное увлажнение в область вокруг глаз. Но простого смачивания или добавления специального актива в уход недостаточно! Эффективное увлажнение области вокруг глаз должно сочетать в себе выбор правильного ухода, принятие правильного косметического режима и правильную организацию образа жизни.
Как выбрать средство для ухода за кожей вокруг глаз
Какой увлажняющий крем подойдёт для области вокруг глаз? Обычный увлажняющий крем, который Вы используете для лица - не самая удачная идея. Использование того же увлажняющего крема для области вокруг глаз, что и для остальной части лица, может показаться практичным и экономичным, но это ошибка: область вокруг глаз нуждается в особом уходе. Для этого есть несколько причин:
- риск раздражения: кремы для лица часто содержат активные ингредиенты, которые могут вызывать раздражение нежной кожи вокруг глаз, подверженной проявлению аллергии, и самих глаз. Никогда не применяйте никаких средств по уходу, которые явно не предназначены для этой области.
- текстуры, которые слишком или недостаточно насыщенны для этого нежного участка: текстура увлажняющих кремов для лица часто слишком насыщенная, чтобы эффективно впитываться тонкой кожей. Чем это грозит? Отёками и раздражениями в области вокруг глаз, где сосуды очень тонкие, но их много, и, в конечном итоге, скоплением кровеносных капилляров, способствующих появлению или усилению темных кругов. А что насчёт гелей для увлажнения лица? Они недостаточны для эффективного увлажнения требуемой зоны, лишенной гидролипидной пленки.
- область вокруг глаз нуждается в определенных активных веществах: хорошо подобранный уход за этой зоной - это не просто увлажнение: он воздействует на темные круги, снимает отечность, освежает и разглаживает морщинки. Зачем лишать себя этого?
Критерии выбора подходящего средства для зоны вокруг глаз
Для области вокруг глаз важно использовать легкий увлажняющий крем, богатый качественными натуральными активными веществами, который точно соответствует потребностям этой области:
1. Разработанный для обеспечения максимальной переносимости кожей и глазами, не содержащий отдушек, эфирных масел или каких-либо синтетических или/или спорных ингредиентов;
2. С достаточно жидкой текстурой, обеспечивающей оптимальный уровень увлажнения.
3. Содержащий активные ингредиенты действительно подобранные с учетом конкретных потребностей области вокруг глаз. Например, это растительных масел, которые отлично усваиваются нашим эпидермисом.
Правильная косметическая рутина для оптимального увлажнения области вокруг глаз
Вы нашли лучший увлажняющий крем для области вокруг глаз, теперь нужно правильно его использовать, чтобы максимизировать эффект, а также избежать ненужных проявлений. Важно научиться правильно наносить средства по уходу за кожей вокруг глаз!
Когда начать увлажнение области вокруг глаз
Нет возраста, в котором слишком рано начинать увлажнять область вокруг глаз: лучше сделать это частью рутины на самом раннем этапе - безотказный способ отсрочить признаки старения и появление морщин вокруг глаз.
Заломы и морщины уже появились? Ваша кожа всё равно оценит эту ежедневную подпитку, никогда не поздно приступить к ней. В идеале, включить в свой распорядок дня два применения средств по уходу за кожей вокруг глаз в день.
Утром - для защиты и уменьшения отечности и темных кругов под глазами. Вечером, чтобы способствовать ночной регенерации эпидермиса. Но перед этим, убедитесь, что вы полностью сняли макияж с глаз перед нанесением средства по уходу.
Как наносить уходовое средство
Средства по уходу за кожей вокруг глаз никогда не следует наносить слишком близко к ресницам и на веки: Вы рискуете попасть в глаз и вызвать раздражение в этой деликатной области.
Правильные жесты:
1.Возьмите небольшое количество крема на кончик указательного пальца, не более половины рисового зёрнышка.
2.Нанесите осторожно, легонько постукивая подушечкой пальца по линии орбитальной кости, от внутреннего угла к внешнему, ниже и затем над глазом.
3. В качестве дополнения усильте впитывание ухода и стимулируйте микроциркуляцию небольшими круговыми движениями кончиков пальцев, всегда вдоль глазной орбиты. Не трите и не сжимайте кожу.
Укрепление режима ухода за кожей вокруг глаз: гимнастика для лица и образ жизни
Косметический уход - это еще не все: выработка новых привычек действительно может иметь значение.
Гимнастика для лица, чтобы разгладить контур глаз
Упражнения для гимнастики лица, нацеленные на область вокруг глаз, могут быть чрезвычайно эффективными. Цель? Боритесь с дряблостью кожи, укрепляйте кожу под глазами, наращивая орбитальные мышцы и стимулируя выработку коллагена фибробластами, а также микроциркуляцию крови.
Лучшие упражнения, каждое из которых нужно повторять по несколько раз:
- Поднятие бровей: закройте глаза и поднимите брови пальцами, стараясь держать веки закрытыми. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, отпустите.
- Быстрое мигание: быстро моргайте в течение 30 секунд. Закройте глаза и расслабьтесь на несколько секунд.
- Взгляд вверх и вниз: не двигая головой, заведите глаза как можно больше вверх, а затем вниз.
- Перевернутая буква V: поместите средние пальцы во внутренние уголки глаз и осторожно потяните указательными пальцами от внешних углов. Сформируйте букву "О" ртом и наполовину закройте глаза, глядя вверх. Удерживайте несколько секунд, затем отпустите. Результаты будут зависеть от Вашей регулярности: чтобы мотивировать себя, рассматривайте эти упражнения как релакс!
Полезные повседневные привычки
В заключение, добавлю, что хотя Вы можете выбирать лучший увлажняющий крем и тщательно наносить его на область вокруг глаз, Ваши усилия могут быть сведены на нет, если Вы не будете обращать внимания на свой образ жизни. Хрупкий контур глаз, безусловно, является первым, что бросается в глаза при малейшем из наших отклонений. Независимо от того, беспокоит ли вас появление признаков старения или уменьшение морщин вокруг глаз:
1. Обратите особое внимание на увлажнение изнутри: употребление достаточного количества воды в течение дня необходимо для поддержания оптимального баланса кожи.
2. Усильте защиту от солнца: воздействие ультрафиолетовых лучей является одной из основных причин ускорения старения кожи. Что касается области вокруг глаз, приоритет отдается физической защите: шляпа, тени, очки.
3. Спокойный сон-это важный аспект, позволяющий коже восстановиться. Не перегревайте свою комнату, регулярно меняйте постельное белье, избегайте вечерних развлечений (кофеин, алкоголь, экраны).
4. Диета играет важную роль: для поддержания здоровья кожи, её увлажнения и эластичности делайте ставку на свежие органические сезонные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами (растительные масла, семена, миндаль, орехи).
Наконец, сохраняйте разумные ожидания. Лучший естественный уход за кожей вокруг глаз, самые строгие правила и гигиена жизни не смогут остановить течение времени. И тем лучше: они прекрасны - следы наших эмоций, смех и улыбки, которые составляют нашу историю!
Почитать ещё о замедлении старения: