Если вы еще не встали на учет по беременности на прошлой неделе, то сделайте это на этой неделе, не откладывайте. Вам предстоит сдать следующие анализы при постановке на учет по беременности:
- анализы крови (на определение группы крови и резус-фактора, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на ВИЧ, сифилис, TORCH-инфекции (определение антител к краснухе, токсоплазмозу, герпесу 1 и 2 типа, цитомегаловирусу))
- анализ мочи (общий и бак.посев мочи)
- анализ мазка. Вообще, после 7 недели беременности на кресле беременную смотреть не должны, а мазок взять нужно при постановке на беременность. Поэтому рекомендую вам посетить гинеколога на 6 или 7 неделе беременности.
Также необходимо будет пройти следующих специалистов: терапевта, стоматолога, уролога, педиатра.
8 неделя беременности: что происходит с плодом?
Размер плода на 8 неделе беременности: длина плода 15-20 мм, вес около 3 граммов. Это как размер виноградинки. Все органы сформировались и теперь их задача только расти и созревать. У плода появляются пальцы на руках и ногах, но они еще соединены перепонками, трахея начинает соединяться с бронхами, в головном мозге нейроны взаимодействуют между собой, формируя сеть, поэтому малыш уже может двигать мышцы лица. На этой неделе уже прорисовываются основные черты лица малыша. Продолжают формироваться половые органы, но до сих пор нельзя определить пол ребенка. Плод активно двигается, кувыркается, но вы этого ощущать еще не можете.
8 неделя беременности: что происходит с беременной?
На 8 неделе беременности вы можете испытывать усталость, вас может беспокоить тошнота и рвота. Это совершенно нормально и связано с тем, что меняется гормональный фон.
Тошноту и рвоту нужно тщательно контролировать в течение всего 1 триместра (до 12 недель). К 13 неделе беременности эти симптомы обычно проходят, но если рвота вас сопровождает чаще, чем 2-3 раза в сутки, то необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить дальнейшее ухудшение самочувствия.
С усталостью можно бороться самостоятельно: прогулки на свежем воздухе длительностью не менее 1 часа, занятия спортом 2-3 раза в неделю, употребление в пищу фруктов.
Размер матки на 8 неделе беременности уже достигает размера яблока, плацента продолжает расти. Грудь стала достаточно упругой и тяжелой. Возможно потемнение ареолов сосков, что связано с повышением в организме содержания пигмента меланина. Вокруг сосков вы можете заметить узелки – это увеличенные потовые железы.
Скрининг 1 триместра
В скором времени вам предстоит пройти первый скрининг. Скрининг – комплекс процедур, который направлен на раннее выявление отклонений у плода, что позволяет обеспечить раннее и своевременное начало лечения заболеваний. 1 скрининг при беременности включает в себя анализ крови и УЗИ. Данные процедуры безопасны для беременной и плода. Во время анализа крови определяется содержание белков сыворотки крови, а во время УЗИ оцениваются определенные параметры. По совокупности данных акушер-гинеколог определит, какой риск возникновения отклонений у вашего ребенка. Если риск маленький, то следующий скрининг 2 триместра вам предстоит пройти на 17–18 неделе или врач может вам даже не назначать повторный скрининг. Если риск большой, то вам предстоят дальнейшие обследования.
Пигментация при беременности
Изменения гормонального фона продолжают вас «радовать». В течение всей беременности организм максимально защищает вас и вашего ребенка от воздействия вредных факторов, в связи с чем активизируются функции надпочечников, в вашем организме повышается уровень гормонов, которые отвечают за синтез пигмента (меланина) в клетках кожи. Меланин защищает кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. Во время беременности за счет увеличения количества в организме меланинстимулирующего гормона возможно появление пигментов на коже. Не допустить появления пигментных пятен можно следующим способом: использованием солнцезащитного крема перед выходом на улицу (SPF выше 15). Желательно избегать сильного воздействия на кожу в лице скрабов и пилингов. В большинстве случаев после беременности пигментные пятна исчезают сами, а скрабы и пилинги могут повредить кожу или усилить пигментацию.
Подготовка к родам: физические упражнения
Уже можно начать подготовку к родам с помощью простых физических упражнений, а именно, приседаний. Приседая, активизируются мышцы брюшного пресса и бедер, что потом поможет вам эффективно тужиться в родах. Присев, нужно задержаться несколько секунд в этом положении, затем медленно подняться без резких движений. Выполняйте приседания ежедневно по 5 подходов 5 раз в день. Если вы почувствовали ухудшение самочувствия, прекратите упражнения.