Практика по изменению мышления и поведения при общении с девушками
В этой статье понятным языком объясняю, как перестать быть «славным парнем». Вы узнаете 10 упражнений, которые помогут на практике освоить поведенческие программы по привлечению девушек и избавиться от прежней ментальной прошивки. Хватит быть удобным! Дисклеймер для девушек, которым может не понравиться "жесткость" перечисленных упражнений для парней: вы ведь сами отшиваете славных парней! Поэтому я стараюсь и для вас тоже, чтобы парни учились легче нравиться вам. От вируса «славнопарнизма» страдают очень и очень многие.
Механика избавления от «славнопарнизма». Суть метода
Всем славным парням физкульт-привет, остальным соболезную. (Сарказм). Далее я поведаю о 10 упражнениях, которые помогут навсегда излечиться от вируса или синдрома "славного парня", когда в силу воспитания и неэффективных программ парень становится мягким и безотказным.
Дам краткое определение: "Славный парень" – это мужчина, который всегда стремится угодить девушке, как правило, в ущерб себе, в надежде, что она оценит его старания.
Моя цель – донести понятные и конкретные шаги, как из этого состояния выйти. Чтобы было наглядно, давайте представим большой круг и маленькую черную точку рядом с ним. Большой круг - это доброта парня, его «славнопарнизм», а крохотная точечка – его темная сторона, зачаточное плохое отношение к женщинам (как он сам думает), которое им же и подавляется и которого он сам боится в себе.
Однако всему есть предел и при критическом недовольстве поведением девушки, черная точка «взрывается» и превращается во вспышку негодования. Поэтому наша задача – растянуть черную точку до обычных размеров, а круг доброты уменьшить, чтобы прийти к балансу этих сфер. Между ними должен получиться знак равенства.
Чтобы «выровнять давление» в системе, нужно открыть дверь тени и дать ей возможность заполнить собой разряженную среду беспредельной доброты «славного парня».
Говоря иначе, нужно перенести себя из состояния безотказной жертвы (лат. Victima), которым все пользуются в другую крайность - «Ох*ревшего козла» (лат. Iratus capra). Это позволит уравновесить себя в адекватном состоянии хозяина положения. Да, все по науке! Перейдем к самим упражнениям от легких к сложным.
Важно! Чтобы было легче, воспринимайте эти шаги как тренировку. Упражнения помогут выдерживать эмоциональное напряжение как в простом общении, так и будущих отношениях с женщиной и в семейной жизни. Поэтому они делаются на этапе знакомства. Никто еще от этого не умирал. Также упражнения помогут ощутить свою самоценность и целостность.
Упражнение 1. Отложенный ответ на сообщение от девушки
Отвечай на сообщение не сразу, а через несколько часов. Для многих «славных парней» уже это огромный стресс, хотя девушки поступают так регулярно и как-то спокойно себе живут.
Упражнение 2. Прочесть сообщение и не ответить
«Славные парни» не могут оставить диалог незавершённым – им важно, чтобы девушка не находилась в ожидании ответа. Поэтому идем наперекор своим установкам: читаем сообщение и не отвечаем. Это можно делать даже посреди диалога, к примеру, вас что-то отвлекло или просто забыли. Опять же: многие девушки так поступают регулярно и не видят в этом проблем. Вы не нарушаете этим почти никаких норм приличия и уж точно никаких уголовных законов. Нет проблем позже вернуться в диалог и написать, что вы отвлеклись и забыли ответить. Да, это может быть воспринято невежливо. Вопрос в том, вызывает это у вас панику или же нет. Никто не заставляет вас злоупотреблять этим.
Упражнение 3. Опоздать на назначенную встречу
Опаздываем настолько, насколько запущен ваш «славнопарнизм». Да, опаздывать неэтично, но мы тут занимаемся исцелением. Не нужно доводить упражнение до хамства! Предупреждаем о своем опоздании девушку и обещаем взамен приятную мелочь - булочку или анекдот. Да, она может обидеться и уйти. В идеале так и должно случаться время от времени – вы должны научиться терять девушек и понимать, что мироздание устояло, а вы все еще живы. Да и к опозданиям девушки начнете относиться снисходительнее, что очень важно.
Второй уровень сложности: опоздать на 15 минут без объяснений, либо на час, но с предупреждением. Да, вам будет больно осознавать, что девушке некомфортно, но в этом и суть. Это только для экстремалов)
Упражнение 4. Отменить назначенную встречу в последний момент
Это под силу далеко не каждому. Побочный позитивный эффект: когда девушка отменяет встречу с вами, то вы начинается относиться к этому спокойнее, ведь в жизни всякое бывает. Так вы излечите себя от излишнего морализаторства.
Упражнение 5. Сказать девушке «НЕТ»
Вы не соглашаетесь с ее мыслью или предложением куда-то пойти, либо высказываете свое недовольство или критику. Можно еще при этом немного (!) повысить голос или изменить интонацию на более жесткую, общение - на более директивное. Только без истерик – это как раз признак слабости. Так вы учитесь выражать затаенную агрессию – оборотную сторону «славнопарнизма».
Упражнение 6. Пропасть на короткое время без объяснений
По срокам на пару дней или недель. Не нужно при этом игнорировать женщину, если она будет пытаться связаться с вами, но и рассыпаться в извинениях не надо: отвечаем сухо и по делу - "я занят, не отвлекай меня какое-то время".
Упражнение 7. Отшить девушку в переписке
Прекращаем онлайн-общение и объясняем причину. Как пример: «Я хочу прекратить общение с тобой, так как мне не нравится твое навязчивое поведение или невежливое отношение». Для этого сначала нужно, разумеется подкатить к девушке. Суть упражнения: побороть страх упускать варианты, перестать держаться за девушек.
Упражнение 8. Отшить девушку вживую
Для этого упражнения эффективнее всего познакомиться в публичном месте, в баре, кафе, клубе. Ваша задача: пообщаться немного, а затем заявить: «Что-то у нас с тобой не клеится, мне не интересно продолжать общение». Только без грубостей - в этом нет необходимости. Но отшить девушку, которая тебе не нравится, может каждый. Самое сложное - отпустить девушку, которая тебе нравится. Оговорюсь: если она ведет себя так, как тебя устраивает, отшивать ее не надо. Но если ее поведение невежливо - защищай свои границы.
Упражнение 9. Грубо подкатывать до жесткого отказа
Опять же без грубостей и без мата – мы не хотим себе проблем. Это должно быть что-то вроде спора, как общаются подростки. Чтобы в итоге она заявила: «Отстать, придурок, уходи!». Это нужно для того, чтобы справиться со своим перфекционизмом и боязнью проявить сексуальный интерес. Самое забавное - может произойти ситуация, когда девушка воспримет такое поведение позитивно.
Упражнение 10. Принять активное ухаживание девушки
Самое жесткое упражнение. Тут речь идет об эмоциональной боли. Задача: понять, что такое сильное желание и любовь женщины, чтобы «славный парень» увидел хорошие качества в себе и окружающих. Спать с девушками, которые тебе не нравятся, не обязательно. Достаточно научиться принимать ухаживания. Для многие славных парней существует только один формат отношений - безответная любовь. Они реально могут нравиться девушкам, но почему-то считают, что с девушками, которым они нравятся, что-то не порядке, и испытывают дискомфорт рядом с ними. Не шучу: в практике моих клиентов такое встречалось не раз.
Заключение
Не обязательно доходить до финального шага, если вам стало легче уже на 5 и 6 шаге. Упражнения помогут вам научиться адекватно реагировать на перекосы женского поведения, не теряя при этом самоуважения. Часто «славными парнями» становятся из-за материнского воспитания, когда мальчиков с детства учат "не делать женщине больно". В итоге они вырастают "никакими", гладкими и не интересными.
Откровением же для славных парней может стать, то, что девушкам может даже нравиться, когда к ним относятся нагло. А проявление открытой симпатии в при низкой самооценке парня сразу вызывает отторжение девушки. Нужно дать понять, что ты адекватный и не стремишься загнать девушку в отношения. Любовь – это баланс и свобода. Не нужно быть идеальными, просто будьте самими собой. AdVictoriam!
Видеоверсия по ссылке: ВИРУС "СЛАВНОГО ПАРНЯ": ЛЕЧИМ НАВСЕГДА.