Каждый день мы начинаем писать новую страницу нашей жизни. От чего зависит какой она будет: яркой и красочной или серой и тусклой? Ответ прост - от страхов, живущих в нашей голове😱
Если идём на поводу у наших страхов, мы выбираем ложный путь. Страх не позволит нам действовать, а значит мы так и останемся в той же точке. Не поменяем работу, не пойдем учиться, не переедем в другой город, не разорвём нездоровые отношения❌
Или мы все же пойдём, но вероятнее не сможем добраться до пункта назначения.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1️. Сперва попробуйте выявить свои страхи. Чего вы боитесь? Попытайтесь как можно больше узнать о том, что вас пугает. А дальше - трансформировать в цели и задачи. Не забывайте, страх, он только в голове!
2️. Представьте себе, что страх реализовался в самом худшем виде. Возьмите лист бумаги и выпишите 3 варианта действий, которые позволят выйти из такой ситуации. Неожиданно для себя вы можете обнаружить, что сам страх как эмоция хуже того, чего вы боитесь.
3️. Что ещё поможет сдвинуть дело с мертвой точки? Действуйте постепенно. Сперва попробуйте предпринять минимальный шаг. Следом второй, третий.. Позвольте себе бояться, но двигайтесь дальше!
4️. Подумайте о том, как вы можете поощрить себя за победу над страхом! И когда цель достигнута, важно, чтобы вы признали свой успех.
Страхи мешают раскрытию нашего потенциала, хоть зачастую являются беспочвенными. Победите свой страх!💪И помните, выбор за вами: бояться и отступить или подружиться со страхом и двигаться к намеченной цели.