В современном мире, полном стресса и информационной перегрузки, люди все чаще ищут способы найти внутренний покой и сосредоточиться на важном. Аскеза, в ее различных проявлениях, может стать одним из ответов на эти потребности. Хотя аскеза традиционно ассоциируется с религиозными практиками и духовным ростом, можно заметить некоторые тенденции в современном обществе, которые перекликаются с идеей аскезы. Например всевозможные диеты, сыроедение, йога, детокс и т.д. Однако важно отметить, что не всякий тренд автоматически становится аскезой. Ключевым элементом аскезы является сознательное самоограничение, мотивированное стремлением к духовному росту или самосовершенствованию. Если же человек следует тренду просто из желания быть "в теме" или получить одобрение окружающих, это нельзя назвать аскезой. Очень ёмко и мудро написано об этом в Бхагавад-Гите: Тех, кто совершает суровую аскезу, не рекомендованную в священных писаниях, делая это из гордости или эгоизма, тех, кем движет вожде