Каким бы сбалансированным и полноценным не был детский рацион, продуктами питания не всегда можно восполнить необходимую норму полезных для зубов веществ. В некоторых случаях только с помощью приема витаминов можно способствовать укреплению зубов ребенка старшего дошкольного возраста.
Стоматологи рекомендуют принимать витамины в виде специальных комплексов, подбирать которые необходимо согласно возраста малыша.
Какие витамины для зубов нужно принимать детям старше 5 лет?
Для здорового роста и прочности зубов стоматологи зачастую назначают детям старше 5 лет приём следующих витаминов:
- Витамин А – активизирует рост костей, ускоряет синтезирование белка в хрящевой ткани, необходим для увеличения хрящевой прослойки. При нехватке этого элемента постоянные зубы могут искривляться, нередки случаи возникновения стоматита.
- Витамины B6 и B12 – незаменимы для укрепления и снижения чувствительности десен, предотвращения различных воспалений.
- Витамин С, при дефиците которого в организме у ребенка нередко кровоточат десны, а со временем зубы становятся шаткими, могут выпадать.
- Витамин D (кальциферол) – ключевой элемент, необходимый для костного развития, регулятор минерального обмена. Недостаток элемента грозит размягчением костной ткани, истончением зубной эмали.
- Витамин Е – способствует скорому заживлению ранок и гнойников на деснах.
- Витамин PP – важный элемент, оказывающий противовоспалительное действие.
- Кальций – критически важный минерал для здоровья полости рта подрастающего малыша. Дефицит этого микроэлемента чреват развитием гипокальциемии, снижением прочности зубов и костей ребенка.
Каждый витамин по отдельности не всегда способен решить задачу по поддержанию здоровья зубов ребенка. Без поддержки других микроэлементов витамины могут плохо усваиваться и не оказывать должного эффекта. Поэтому перед выбором отдельных витаминов или комплексов важно проконсультироваться с лечащим детском стоматологом.
Как лучше принимать витамины?
Детям возрастом от 5 лет показано употребление витаминов в виде комплексов, которые должны включать такие компоненты как:
- витамины группы В;
- минеральные добавки (кальций, фосфор, цинк, йод, железо и натрий);
- витамины А, К, Е, РР;
- аскорбиновая кислота;
- витамин D3.
Для избежания разрушения зубов и возникновения воспалительных процессов в тканях десен у детей важно не только принимать витамины, но и рационализировать питание, обогатить его определенными продуктами и блюдами. В меню пятилетнего ребенка обязательно должны присутствовать молочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыба, которая богата фтором, селеном и фосфором.
Не медлите с посещением стоматологической клиники – записывайтесь на консультацию уже сегодня. Специалист подберет для вашего ребенка витаминный комплекс, который принесет здоровью его зубов максимальную пользу.
Статья проверена детским стоматологом Шпак Ксенией Сергеевной
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞Стоматология SMILE в Иваново предлагает следующие услуги:
- Лечение зубов
- Имплантация
- Гигиена полости рта
- Отбеливание зубов
- Исправление прикуса
- Протезирование
- Удаление доброкачественных новообразований, ретинированных зубов
- Лечение воспалительных и гнойных заболеваний
- Лечение челюстно-лицевых травм и другие
«Smile» - здоровые и красивые зубы!
Сайт - https://stomsmile.ru/
Телефон - 8 (4932) 774-124 , 8 (4932) 774-110