Сегодня хочу поделиться с вами подборкой фильмов, которые помогут принять себя со всеми своими особенностями во всей своей неидеальности.
Хорошо снятые фильмы терапевтичны сами по себе, а если их смотреть ещё и вдумчиво – эффект будет двойной.
Для того, чтобы извлечь эту двойную пользу, нужно задать себе несколько вопросов после просмотра:
1. Какие чувства вызвал у меня фильм?
2. Какой смысл для себя я могу извлечь?
3. Что я буду делать по-другому в своей жизни после просмотра данного фильма?
Итак, собственно фильмы:
1. «Красотка на всю голову», 2018 г. США, Китай. Режиссеры: Эбби Кон, Марк Силверштейн
Фильм о том, что внутреннее восприятие себя гораздо важнее внешней оценки.
2. «Дикая», 2014 г. США. Режиссер: Жан-Марк Валле
Фильм снят по мотивам романа американской писательницы Шерил Стрэйд «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя». На мой взгляд, он о путешествии в поисках себя и своего собственного пути.
3. «Эффект бабочки», 2003 г. США, Канада. Режиссеры: Эрик Бресс, Дж. Макки Грубер
Думаю, что многие знакомы с этим фильмом. Он, главным образом, о том, чтобы не жалеть о прошлом, жить сегодняшним днём и ценить все моменты.
4. «Всё, везде и сразу», 2021 г. США. Режиссеры: Дэн Кван, Дэниэл Шайнерт.
Свежий фильм, в нём много юмора и абсурда. Но за всем этим стоит несколько очень важных идей. Предлагаю вам выделить их для себя самостоятельно.
5. «Молодой человек», 2022 г. Россия. Режиссер Александр Фомин.
Фильм о взрослении и понимании себя, а также о контакте с внутренним ребёнком.
6. «Билли Эллиот» 2000 г. Великобритания, Франция. Режиссер: Стивен Долдри
Сильный фильм, о том, чтобы оставаться собой не смотря на то, чего от тебя ждёт окружение. Даже самое близкое.
Напишите в комментариях, если какой-то из этих фильмов вы уже смотрели и он вам понравился или не понравился.
Все эти фильмы доставят вам удовольствие или заставят задуматься.
Если какой-то из них особенно затронет душу, то всегда можно обсудить свои переживания с близкими людьми или психологом.
Фильмы являются одним из мощных инструментов самопознания. Приятного просмотра!
