Часть 1:
Много было сказано всеми и отовсюду про важность тренировок, спорт - жизнь и так далее.
Всю жизнь я изучаю свое тело, его отклики на внешние факторы и экспериментирую над подходами к нему.
И главное открытие, с которым я до сих пор учусь уживаться: ПУТЬ ВАЖНЕЕ ЦЕЛИ.
Мы не можем разделить душу и тело, ведь так же как и на одних только энергетических практиках, медитациях, позах лотоса далеко не уедешь, фокус только на материи тоже не дает полноценного фундамента и полноты жизни.
Зацикленность на одном только результате лишает нас баланса, так как в любом из случаев результат это лишь наши ожидания. Что противоречит самой сути бытия, ведь чем больше ты ожидаешь, тем громче будет звук от падения с высоты этих ожиданий при проигрыше. И печально то, что пока ты будешь «пытаться догнать и приблизить эфемерные картинки в голове» - жизнь идет, идет быстро, идет мимо тебя.
А ведь смысл именно в ПУТИ. Пропускать мгновение через себя, душу и разум, получать удовольствие не только от радости и праздности, но и от испытаний, четко осознавая , что ты ЖИВ, что это само по себе чудесно.
Именно спорт помогает прийти к этому осознанию. Он учит любить испытания, не бояться боли, поражений.
Иначе, почему мы получаем удовольствие и удовлетворение после тренировок, принимая мышечную боль и дикую усталость? Потому что работа с телом укрепляет именно наш СТЕРЖЕНЬ, создавая нужную материальную оболочку для души. Мы испытываем счастье от возможности ИДТИ, от той самой секунды, когда сквозь огромную работу мы наконец-то добили те самые 5 сантиметром шпагата или новый элемент, и понимаем, что это лишь новое начало большой дороги. Что мы движемся, что мы стремимся, что мы живем.
А стержень… он отчетливо виден по нашей физической форме, и если с ней что-то не так - это говорит о неполадках внутренних.
Для меня мое тело служит таким индикатором, помогая корректировать жизненный маршрут.
Продолжение в части 2.