Грибной соус – это классическое сочетание ароматных грибов с нежным мясом курицы, которое завоевало популярность благодаря своему богатому вкусу и текстуре. Этот соус имеет древние корни и исторически связан с европейской кулинарией, где его традиционно подают к мясным блюдам, особенно курице или говядине.
Ингредиенты
- 300 гр куриного филе
- 200 гр шампиньонов
- 1 луковица (мелко нарезанная)
- 2 зубчика чеснока (измельченные)
- 200 мл сливок (20% жирности)
- 50 гр сливочного масла
- 2 ст. ложки муки
- Соль и перец по вкусу
- Свежие зелень и лимонные дольки для подачи
Пошаговый рецепт
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и посолите, поперчите по вкусу.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне и обжарьте курицу до золотистой корочки. Выньте курицу из сковороды и отложите.
- В этой же сковороде добавьте немного масла и обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте нарезанные грибы и готовьте их до тех пор, пока они не станут мягкими и не выведут влагу.
- После этого посыпьте муку и перемешайте, чтобы образовалась румяная паста.
- Постепенно добавляйте сливки, помешивая, чтобы избежать комков. Доведите соус до кипения и варите его до загустения.
- Верните курицу в сковороду с соусом и дайте всем ингредиентам прогреться вместе в течение нескольких минут.
- При подаче украсьте зеленью и подайте с ломтиками лимона.
Советы по хранению
Лучше всего хранить курицу в грибном соусе в холодильнике в герметичном контейнере до 3-4 дней. Перед подогревом убедитесь, что блюдо полностью разогревается до нужной температуры.
Полезные свойства основного ингредиента
Куриное мясо богато белком, содержит витамины группы В и минералы, такие как железо и цинк, необходимые для здоровья организма и иммунной системы.
Интересные факты о соусе
- Грибной соус варируется в разных кулинарных традициях, от кремообразных версий до более жидких и ароматных вариантов.
- В зависимости от региона, грибной соус может включать различные виды грибов, такие как шампиньоны, лисички, опята и др.