Владислав Осипов из сборной Татарстана в прошедшем сезоне стал абсолютно лучшим лыжником-юниором. На главных стартах сезона он просто не оставил своим соперникам ни единого шанса. По итогам сезона уроженец Удмуртии пошёл на повышение, сменив юниорскую команду Александра Кравченко на молодёжную группу Петра Седова.
Мы пообщались с Владиславом, который вообще-то крайне редко даёт интервью. И начали с того, что Сергей Ардашев, земляк Осипова, сказал про лучшего юниора – «да он просто шкаф!»
— Влад, летом 2022 года, когда ты только пришёл в юниорскую команду, ты был худым. А теперь и правда шкаф. Это же не только процесс естественного роста.
— Нет, не только. До того, как я попал к Сан Санычу, у меня никогда не было столько тренировок в зале. В первый год в команде я делал очень много гипертрофии. Мне это очень хорошо зашло. Я набрал только чистых мышц 3 кг. Затем обсудили всё с тренером и решили, что будем работать с теми мышцами, что у меня есть. Сейчас при росте 186 см я вешу 82 кг.
— Кажется, это довольно близко по параметрам к Сергею Устюгову.
— Плюс-минус да. Но Сергей более функциональный спортсмен, да и мышц у него побольше, конечно. Мне так много мышц не нужно, поэтому летом 2023 года мы работали не на гипертрофию, а на максимальную силу. И я прибавил всего 700 граммов чистых мышц. На самом деле, у меня очень быстро мышцы растут – стоит только понюхать протеин, как тут же прибавка идёт. Тут, наверное, природа – спасибо маме и папе. Хотя они у меня самые обычные, папа 178 см, а мама всего 160 см.
— Ты из Можги, где постоянно появляются сильные лыжники. Что там такого? Воздух особенный?
— Да в Удмуртии вообще лыжные гонки развиты на детско-юношеском уровне. Можга город не очень большой, не сказать, что огромный выбор, чем заниматься. А для лыжных гонок все условия, прекрасная база построена. Ещё борьба развита, но лыжные гонки в приоритете. Вот и отдача. Я, кстати, ходил в борьбу с первого по третий классы. Но мне не понравилось, так как борьбы у нас не было – ОФП, игры и т.д., чтобы окрепли кости и связки. Мне это надоело, хотелось бороться. Ну меня друзья и родственники в лыжи позвали. А дальше – обычная история. Я до сих пор в лыжах, а они давно бросили.
— В Можге и биатлонисты отличные – Ульяна Нигматуллина, Виктор Плицев. Почему ты в биатлон не пошёл?
— Можно сказать, мою судьбу решило местонахождение лыжной базы – она ближе к моему дому (смеётся). Биатлон я просто посмотреть люблю, как и разные виды единоборств.
— Кто был твоим первым тренером?
— Виктор Карпович Марков. Он и сейчас работает с юными лыжниками, а также до сих пор является моим личным тренером, хоть я и выступаю за Татарстан. У меня два личных тренера – Виктор Карпович и Дмитрий Сергеевич Ходырев.
— Как лыжника тебя формировал Марков, под его руководством ты пробился в сборную Удмуртии. В какой момент произошёл переход в Татарстан?
— Когда я был ещё в 10-м классе, меня пригласили в сборную Удмуртии. Там я полтора года тренировался с Антоном Олеговичем Перевозчиковым и дорос до юниорской сборной России. В Удмуртии действительно великолепные условия, когда ты ещё в детском или в юношеском спорте, а спонсируют тебя мама и папа, и этого хватает. Замечательные тренеры, которые прекрасно знают, как довести спортсмена, чтобы его прогресс начался не в 14-15 лет, а в 19-20 и продолжался дальше. У нас и сейчас сильные юноши в Удмуртии, очень сильные. Я уверен, что большая часть юниорской сборной через два года будет состоять из удмуртов.
Что касается перехода в Татарстан, в сезоне-2022/23 я сам подошёл к Ходыреву и задал прямой вопрос: «Возьмёте меня в команду?» На этот вопрос я получил короткий и исчерпывающий ответ «Да». Всё.
— Ты в Удмуртии получал зарплату?
— Да, я стоял на половине ставки в местном ЦСП. Мне приходило по 7500 рублей в месяц плюс стипендия за третье место на Спартакиаде учащихся – 6000 рублей. Ну и руководитель федерации лыжных гонок Удмуртии Максим Вылегжанин привлёк спонсоров, которые обеспечивали выплаты ещё 7500 рублей. В месяц получалось 21 000 рублей. Шиковать на такие деньги невозможно, но в целом я бы не сказал, что это мало. Да и вообще «шиковать» — не про меня.
— Ну раз ты говоришь, что не так и мало получал, почему тогда попросился в другой регион?
— По многим причинам. Конечно, зарплата выше – и это основной фактор. В Татарстане чувствуешь себя именно в команде. Нет никаких вопросов с проживанием и питанием на соревнованиях, с инвентарём. Да вообще нет никаких вопросов, ты просто сосредоточен на том, чтобы тренироваться. Наш менеджер Диляра Сабирзянова – это просто суперчеловек! За год в Татарстане я получил больше, чем за всё предыдущее время в Удмуртии – во всех планах: инвентарь, экипировка, финансы.
— В юниорскую команду ты пришёл совсем не лидером своего возраста, а уходишь, выкосив все соревнования по своему возрасту. В чём секрет?
— Наверное, в летней подготовке к сезону, когда Сан Саныч заложил отличную базу. Но не только это. Ещё в сезоне-2022/23, когда мы отправились в горы для подготовки к первенству России, я понял, что горы мне заходят очень хорошо. Чувствовалась реальная отдача. Горы – это для меня. Когда я спускаюсь вниз, то сразу чувствую, что мне очень хорошо. Просыпаюсь в 8 утра словно по будильнику, да и вообще ощущаю себя, как будто новые батарейки вставили. И так во все дни после гор, а не в какие-то конкретные. В завершившемся сезоне было так же. Когда все ребята спустились с гор на Спартакиаду-2024, я остался.
Во-первых, я не прошёл в состав сборной Татарстана. Во-вторых, мы с тренерами изначально делали акцент на своё первенство. В Сочи я работал один, просто каждый день с тренерами созванивался, рассказывал о самочувствии. По сути, я всю вторую половину горного сбора отработал по своему состоянию. Всё в совокупности и вылилось в хороший результат. Честно, я предполагал, что на своём первенстве я должен хорошо выступить и взять минимум три медали. Сейчас, конечно, будут говорить, что все крепки задним умом, но я всё равно скажу: был уверен, что спринт выиграю, 20 км классикой тоже был уверен, что в медали забегу, а по эстафете было неоднозначно, но в призы должны попасть. А вот коньковую гонку не только я не ожидал, но и никто не ожидал, что я её выиграю. В итоге получилось четыре золота в Кирово-Чепецке плюс Мончегорск удалось добавить.
— После таких результатов что чувствуешь?
— Ещё большую ответственность. Точно это меня не расслабит. Когда после своего первенства я поехал на первенство по молодёжи, то даже в боксе уже чувствовалось, что от меня ждут результатов. Даже какое-то напряжение было. Как раз в тот день был спринт классикой, на котором я рассчитывал на многое, а в итоге у меня сломалось крепление, и я в забегах стал последним. Есть над чем работать дальше.
На чемпионате России в Малиновке я, мягко говоря, так себе выступил. Говорил на эту тему с Сан Санычем Кравченко, спрашивал, почему такой перепад в форме между Кирово-Чепецком и Кононовской, и мы пришли к выводу, что яма после гор неизбежна.
— Сейчас, когда сезон завершён, ты можешь сказать о том, какие цели перед собой ставил?
— Хотелось завоевать как можно больше медалей на своём первенстве. Ну и была цель, о которой я никому не говорил – хорошо выступить на взрослых стартах. Для меня это финал в спринте и топ-15 в дистанционных гонках. К сожалению, не удалось этого сделать. В Казани был в спринте седьмым, но, видимо, пока моё время не пришло.
— Теперь ты будешь тренироваться в группе Петра Седова. С какими ожиданиями туда идёшь? Или хотелось бы ещё годик с Кравченко поработать?
— От Сан Саныча, как мне кажется, я взял всё. Хочется поработать с Петром Николаевичем, особенно глядя на прогресс его парней. Хочется на себе понять, как они этого добились.
— В прошлом сезоне ребята Седова бежали, выстреливая в редких гонках. Но в этом на лыжне были просто звери. Готов к тому, что в первый год в новой группе никакого прогресса может и не быть?
— Всё возможно. Загадывать даже не собираюсь. Нужно поработать и понять специфику его методики. Чем старше ты становишься, тем больше вникаешь во все детали, начинаешь задумываться, для чего ты это делаешь, какой результат хочешь получить. И мне кажется, Пётр Николаевич прекрасно знает, как работать с молодёжью, которая приходит из юниорского возраста. А перебрать можно в любой группе, если ты не умеешь чувствовать свой организм.
— В завершившемся сезоне с юниорской командой работал Дмитрий Пузанов, который прекрасно проявил себя в финале Кубка России и стал третьим в марафоне в Мончегорске. Что скажешь про него?
— Я очень рад за него! В Кировске Дима удивил не только меня – он всех удивил. Я видел, как он работал с Сан Санычем. Дима делал даже больше, чем парни, которые находятся в основном составе, в том числе и я. Реально было видно, что парень предельно заряжен. Но первая часть сезона у него не задалась. Думаю, что это просто из-за того, что Дима просто набрал очень большой объём, который смог переварить только к концу сезона.
— Есть с твоей стороны какая-то зависть? Ты по своему возрасту круто выступил, критерии выполнял для попадания к Седову, а он сразу среди взрослых блеснул.
— Нет, конечно! Я уже сказал, что очень рад за него – очень талантливый парень! Случайно на таком уровне в тройку забежать невозможно. Пусть и в дальнейшем у него будет всё хорошо. А мне нужно больше работать, чтобы таких же результатов добиваться на взрослом уровне.
— Когда ты был в юниорской сборной первый год, Савелий Коростелёв – последний. И у него сейчас очень классно сложился переход из юниоров во взрослые. Савелий от природы такой или всё можно наработать? Даже в мире нет 20-летних лыжников, которые бы выступали так ярко.
— Конечно, Савелию многое дано от природы, талант колоссальный. Но значительная часть его нынешних успехов заложена в детском возрасте. Именно тогда его правильно вели, не дали прогореть, не сломали, подвели к взрослому спорту. Можно ли такое наработать? Думаю, возможно всё. Сейчас для молодёжи и юниоров великолепная возможность для роста, поскольку мы бегаем со всеми лучшими, у нас классные ориентиры.
— Что делает Большунова Большуновым? Его редчайшие поражения – словно исключения из правила.
— Александр – нереально крутой. Он как будто что-то знает, очень чётко себя чувствует, полностью погружен в свою работу. Плюс взаимосвязь с тренером. Я не представляю, как он тренируется, живёт, чем жертвует. Для меня это пока тяжело воспринять.
— Сергей Устюгов может стать спортивным монахом, готовясь к конкретному турниру. По мнению Александра Легкова, Большунов – спортивный монах по жизни. Ты готов наступить на свою свободу, отказаться от свидания с девушкой, чтобы стать таким?
— Честно, даже не знаю, что ответить. Я ведь не представляю, как живёт Александр. Стать спортивным монахом на какое-то время, как Сергей Устюгов, это реально для всех. На время убрать из своей жизни излишества, которые могут отвлекать, вполне возможно. Но я на сегодняшний день не могу убрать из своей жизни общение с друзьями, например. Тяжело это сделать в моём возрасте. Хотя, как мне кажется, Большунов и в моём возрасте был таким же, какой он сейчас. Таким как он, быть невероятно сложно. Но если попробовать так же погрузиться в спорт, как делает Саша, можно многого добиться.
— Неделю без смартфона спокойно можешь прожить?
— Это моя если не слабость, но ошибка, за которую я себя постоянно ругаю – много времени провожу в телефоне. Общаюсь, переписываюсь, смотрю фильмы, читаю новости, играю. Не буду утверждать, что я смогу взять и отложить гаджет в сторону. Наверное, это реально, если альтернативу найти. В шахматы я играть не умею, да и научиться пока желания нет. В детстве меня родители заставляли много читать, и это правильно. Каким бы ты ни был спортсменом, нужно быть образованным человеком прежде всего. Но я пока к этому не пришёл. Надеюсь себя перебороть и в будущем заниматься самообразованием.
— В свободное время отвлекаешься от лыж?
— Конечно! Общаюсь с родителями, друзьями, девушкой. Но не про лыжи.
— У тебя девушка не занимается лыжами?
— К счастью, нет. Простая девушка из моего родного города. Я бы не хотел, чтобы моя девушка тоже была лыжницей. Не говорю, что девушки-лыжницы – не круто, просто мне во время встреч хочется совсем от спорта отвлечься. Пусть она расскажет и покажет, какое платье купила, какой маникюр сделала. Да и когда я домой приезжаю, она всегда меня ждёт, а не тоже где-то на сборах. Видимся не так часто, но такова жизнь спортсменов.