Проведите время с нарциссом, и вы будете истощены, физически и психически. Есть много причин, почему нарциссы так истощают людей. Назовем некоторые из них:
Нарциссы нуждаются в постоянном внимании
Нарцисс нуждается во внимании, как маленький ребенок. Если вы встаете, чтобы пойти в туалет, он спрашивает, куда вы идете. Если вы посмотрите на свой телефон, он спросит, кто написал вам сообщение. Он даже может спросить: "О чем ты думаешь?".
Нарцисс преследует вас повсюду и постоянно пытается привлечь ваше внимание, когда вы пытаетесь что-то сделать. Вы должны сосредоточить все свое внимание на нем - все время.
Это удушает, и кажется, что вы не можешь избавиться от него даже на 5 минут. Такой день истощит любого.
Нарцисс постоянно говорит о себе
Нарциссу ничего не стоит часами говорить о себе и своих проблемах. Он может спросить, как продвигается ваша работа, но после одного предложения прерывает ваш монолог. Если вы заикнетесь о своей работе, ждите, что тема разговора быстро вернется к нему.
Иногда нарцисс просто игнорирует то, что вы говорите. Или говорит прямо через вас. Его не волнует ТО, что вы говорите, если, конечно, это не касается его самого.
Когда нарцисс "слушает", кажется, что на самом деле он не обращает на вас никакого внимания. Он может возиться с телефоном, отводить взгляд или резко менять тему разговора.
Нарциссу наплевать на свою аудиторию. Многочасовое выслушивание его болтовни о мелких пустяках действительно может вывести вас из себя.
Нарцисс не уважает ваше пространство
Нарцисс может знать, что у вас только что закончилась изнурительная 12-часовая смена, но ему на это наплевать. Если ему нужно ваше внимание, он будет приставать к вам с просьбами пообщаться и не примет отказа.
Если же вы остаетесь при своем мнении, нарцисс изменит тактику. Он может перейти в режим жертвы. И даже если вы не отступаете, вас не покидает чувство вины.
Со временем нарцисс пытается заставить вас говорить "да" на его просьбы. Он делает так, чтобы вам было легче сказать "да", чем отказать. Нарцисс часто находит способы наказать вас, если вы не подчинитесь. Его не волнует, что вам необходим отдых.
Нарцисс настроен враждебно
Нарциссу быстро надоедает мир и гармония, поэтому он намеренно враждует, чтобы разжечь конфликт.
Это может происходить как-то незаметно, например, он могут расспрашивать вас о вашем отце, с которым, как ему известно, вы часто ссоритесь. Тогда нарцисс может изображать из себя заботливого друга, а на самом деле он вас задел.
Или же он может тонко подкалывать вас или оскорблять. Если вы возразите ему, то окажется, что вы либо слишком чувствительны, либо он просто пошутил.
Нарцисс также вычисляет ваши триггеры. Узнав их, он используют их, чтобы добиться от вас реакции. Он узнает, что вас заводит, потому что любая ваша реакция по-прежнему привлекает его внимание. А для нарцисса негативное внимание лучше, чем ничего. И, конечно, все это эмоционально истощает.
Нарциссу наплевать на ваше настроение
Нарцисс либо не замечает, либо ему наплевать на ваше настроение. Поэтому, если вы чувствуете себя неважно, нарцисс этого не заметит и будет вести себя так, как захочет.
Большинство здоровых людей интуитивно чувствуют, что кто-то выглядит немного подавленным или хочет немного тишины, и соответствующим образом корректируют свое поведение. Но нарциссы так не поступают.
Нарциссы с удовольствием громко разговаривают, даже если вы явно выглядите расстроенными. С человеком, который никогда не думает о ваших потребностях, очень сложно проводить время, особенно когда вы чувствуете себя не самым лучшим образом.
Держит вас в постоянном напряжении
Нарциссу нравится заставлять людей ходить вокруг него на цыпочках.
Он может впадать в "плохое настроение", огрызаясь на всех вокруг. Он знает, что неприятно находиться рядом с человеком, у которого плохое настроение. Поэтому люди ходят вокруг него на цыпочках и делают то, что им говорят, чтобы сохранить мир.
Нарцисс может наблюдать за вами и открыто критиковать все, что вы делаете. У него есть раздражающая привычка сидеть и наблюдать за вами. Возможно, вы просто едите. Он будет пристально наблюдать за вами и снисходительно смеяться, если вы уроните горошину изо рта. Или любая другая "ошибка", которую нарцисс увидит. Это может заставить вас чувствовать себя неловко и нервничать. Что, конечно, через некоторое время истощает.
Нарцисс — это потребитель
Кажется, что нарциссу всегда что-то нужно, будь то деньги, ваше время, услуга или что-то еще.
У большинства людей в мозгу есть естественный балансирующий механизм. Когда кто-то оказывает вам услугу, вы инстинктивно должны ему что-то дать в ответ.
Нарцисс же счастлив брать, брать и брать. Его не волнует, что отношения складываются как 80 на 20. На самом деле, именно так ему и нравится. Если он что-то делает для вас, то обычно это имеет скрытый мотив или он быстро хочет получить что-то взамен.
Постоянные требования нарцисса, конечно же, могут истощать. Поэтому вы должны быть начеку, если хотите избежать эксплуатации.
Заключительные мысли
Это лишь несколько из множества причин, по которым общение с нарциссом истощает. Он не дает вам покоя и многого от вас ждет, но мало что дает взамен.
ВСЕ в отношениях с нарциссом связано с ним и его потребностями. Он не учитывает, что у вас тоже есть желания и потребности.
Со временем нарцисс приучает вас быть более уступчивыми и соглашаться с тем, что он от вас требует. Это становится нормальным. Для нарцисса вы существуете исключительно для того, чтобы обслуживать его.
Он буквально высасывает из вас жизнь, требуя все больше и больше и отдавая все меньше и меньше.