Социальная маска опредение у многих вызывает негативные ассоциации. Однако и здесь существует как здоровые варианты, так и не очень. Давайте разбираться. Маска подразумевает «скрыть себя» (некие аспекты себя) или приукрасить (показать себя лучше, чем есть). Социальные маски весьма необходимы нам в неблизком общении и крайне вредны, если речь идет о близких отношениях.
Нездоровая социальная маска может иметь разные причины для появления, к примеру:
Тотальное недоверие людям (установка скрывать себя и не допускать близости в отношениях). Такая маска может вполне не вредить на работе, но разрушить семью.
Бывает, что за социальной маской стоит страх агрессии и желание ее избежать. Как варианты – казаться милым и уступчивым там, где нужна твердость.
Бывает так, что человек надевает на себя маску счастливого и благополучного человека, имея серьезные потрясения в жизни. Это может спасти его на работе, но в дружеских и любовных отношениях это мешает получить и попросить поддержку, когда человек в ней нуждается.
Бывает, человек становится скрытным вследствие стыда. Здесь надо понимать, что стыд тоже бывает нормальным и патологическим. Например, человеку может быть стыдно за некие конкретные поступки и он о них умалчивает, но бывает что человеку стыдно например, за свою семью, работу, жену, друга. Здесь человек стыдится своего выбора, а значит, себя. Да, конечно, не на всякой работе стоит афишировать к примеру неблагополучную семью. Но умалчивать из соображений уместности и стыдиться это совсем разные вещи. Стыд за себя, свои выборы, свои особенности, по сути, является присвоенным некогда чужим отвращением. Работа с этими категориями запросов очень разная.
Наконец, некая закрытость бывает уместно для работы и бизнеса .Избыточное самораскрытие в таких ситуациях не пойдет на пользу затее.
Здоровая социальная маска это та, которая присутствует не в самых близких отношениях и исходит из социальной роли, то есть, соотносится с ней. По сути, подлинно близкие отношения – это редкость и ценность и обычно бывают с одним – двумя, тремя людьми, во всех стальных присутствуют некие социальные маски – разные – прозрачные и не очень, привлекательные, устрашающие. Какие угодно, но нужные!
Итак, одним из важных аспектов терапевтической работы в случае конфликтов, проблем с границами в общении является работа с системой отношений человека, пониманием своих близких и дальних отношений, того как они устроены. Клиент отвечает себе на вопрос – кто мне этот человек? Кто я ему (опираясь на достоверные факты, а не свои фантазии или «ярлык» - муж, друг, конкурент, приятель).
Потом приходится разбираться - как устроены эти отношения, что я даю и получаю в них. Для чего, по факту, они существуют. Полезны ли они мне? Ценны и не вредны ли другому? Чего я ожидаю в них, и чего ожидают от меня? Чего недополучаю я или он? Каков контекст, обстоятельства? О чем лучше говорить и о чем смолчать? Уместно ли ждать открытости?
Ношу ли я социальную маску в этих отношениях, уместна ли она, и если нет, то для чего я ее надел
