Что вы знаете об обесценивании? Зуб даю, очень многое!
«Да, неплохая шарлотка, но я лучше тебе свой рецепт дам, он более воздушный" - заботливо вещает ваша свекровушка
«Ой, да ерунда это все! У других и похуже бывает» - с умным видом успокаивает подружка
«Почему опять дома грязь? Ты что не могла убраться после работы?" - бубнит ваш благоверный
Это все обесценивающие слова, которые режут как ножом, убивают самооценку и заставляют чувствовать себя ну просто ничтожеством.
Но если вы были внимательны, то заметили, что все эти фразы, которые я вынесла в начало статьи, адресованы женщине. И что же? Только женщин обесценивают в межличностных отношениях? Конечно нет!
Мужчину в отношениях обесценивают ничуть не меньше и не реже, чем женщину.
С таким запросом обратился ко мне и молодой человек К - почувствовал, что его партнерша его обесценивает.
На самом деле женщины очень часто обесценивают своего мужчину и даже не замечают того, что делают!
Почему? Как можно этого не заметить?!
А очень просто
Ведь обесценивание - это защитный механизм, который мы включаем, когда что-то начинает угрожать нашему "Я"
Что мы вообще расцениваем как опасность?👇
- Страх близких отношений, особенно если женщина очень боится быть брошенной. В этом случае мы запускаем подсознательно программу: чтобы не оказаться брошенной, женщина бросает своего мужчину первой. Но просто так хорошего человека бросить сложно, поэтому женщина начинает обесценивать мужчину
- Страх перед успехом своего мужчины. А это триггер, который цепляет на крючок женскую гордость. Но за этим стоит всего-навсего неумение принять факт, что кто-то может быть лучше тебя
Этот механизм призван защищать наше эго, но у зрелого самодостаточного человека это выглядит так: "Возникла проблема? Да ерунда! Я справлюсь!"
А у незрелой личности так: "У тебя проблемы что ли? Что ты все так неадекватно воспринимаешь? У всех проблемы вообще-то..."
Только давайте не будем забывать, что все те механизмы защиты психики, которые есть в женщине есть и в мужчине. Мы все люди на минуточку. И очень часто женщины, склонные к обесцениванию, привлекают точно таких же мужчин. Подобное притягивает подобное...
Это зацикленность
Женщины очень легко обесценивают любые качества своего мужчины. Начиная от чрезмерного проявления чувств, сентиментальности и эмоциональности, и заканчивая добротой.
Это бывает связано с тем, что в мужчине силен внутренний Ребёнок. И если женщина не принимает в самой себе собственного внутреннего Ребенка, то естественно начинает отвергать эти проявления в своем партнере.
По принципу "Ты не мужественный, слабый! Ты не мужчина значит совсем"
Почему так?
Потому что женщина бывает очень сильно зациклена на своих представлениях о том, какой должен быть мужчина и поэтому реальный мужчина рядом моментально теряет всякую ценность и значимость. Мужчина же это тоже видит и отвечает пассивностью и полным нежеланием что-то делать в принципе.
Механизм обесценивания родом из детства
В семье, где у девочки перед глазами живёт образец сильной женщины и слабого мужчины, вырастают обесценивающие женщины. В таких семьях матери обесценивают вообще все, что касается отца. Это и унижение, типа "Твой отец совершенно ни на что не годен!", и запрет на открытое проявление любых чувств, и невнимание к любым мечтам "Это все ерунда и никому не нужно!"
Что чувствует девочка в такой семье? Вину, стыд и зависть:
- Вину - потому что не может никому угодить
- Стыд - потому что не получается быть достаточно хорошей
- Зависть - потому что она видит тех, кто обладает теми качествами, которые хотят видеть её родители
Только представьте, что бурлит внутри этой девочки!
Критика, осуждение, недовольство собой, претензии, сравнение с другими людьми, нехватка нежности и любви и постоянный безмерный стыд за чье-то поведение – это все то, что формирует привычку женщины обесценивать заслуги и успехи других людей, и конечно обесценивать своего мужчину из-за страха слишком сильно привязаться к нему и пережить потом из-за этого предательство и расставание.
Такая женщина из стремления угодить родителю или партнеру забывает свои интересы, и желания другого бессознательно становятся ее собственными. Ничего не меняется в ее внутреннем мире и переживаниях и в более зрелом возрасте. Стыд не позволяет ей добиваться успеха. Вина является камнем преткновения в общении с близкими, а зависть приводит к невозможности находиться рядом с людьми более успешными, провоцируя попытки обесценить результаты деятельности других.
Грустно.
Поделитесь в комментариях, друзья, сталкивались ли вы с обесцениванием в отношениях?👇
Дорогие мои, помните, что вы всегда можете обратиться ко мне за помощью. Запись на консультацию в Телеграмм @DaryaZhilyaeva или в WhatsApp по номеру телефона 8-827-797-34-33
Ваши лайки и комментарии очень важны для меня❤️