«Подумаю об этом завтра» — так говорила Скарлетт О’Хара, неосознанно формулируя один из основополагающих принципов философии спа. А уже на следующее утро, после полноценного отдыха, станет ясно, что тревожиться вовсе не о чем. Позаимствуем секреты профессионального спа, которые помогут избавиться от стресса, не выходя из своей ванной комнаты.
Как подготовиться к спа-ритуалу
Психологи рекомендуют выбрать конкретный день и точное время процедуры. Что может быть лучше — субботним вечером целый час зарезервирован только для вас, и пусть дела подождут. Кстати, в день Х лучше выключить извещения на смартфоне, сеанс релаксации желательно сочетать с диджитал-детоксом, стирая пену дней и суетливые мысли из сознания.
В течение двух часов до процедуры не стоит есть тяжелую пищу. А обильное питье, напротив, необходимо, поскольку длительное принятие ванны провоцирует обезвоживание организма.
Продумайте систему освещения: можно зажечь свечи или слегка приглушить верхний свет в ванной комнате. Заранее подготовьте косметические средства ухода и чистые полотенца, примите душ и тщательно очистите кожу. Для кожи тела подойдет деликатный скраб с частицами соли или сахара. Для лица, шеи и зоны декольте — привычный гель для умывания и мягкий кислотный пилинг. Размягчение и отшелушивание рогового слоя кожи позволит активным веществам на следующих этапах ухода проникнуть глубже в слои эпидермиса.
Условия невесомости
Богатая история спа, или бальнеологических процедур, ведет свое начало с курортного города Спа, расположенного в бельгийской провинции Льеж. Благодаря целебным минеральным водам регион уже многие столетия остается местом притяжения. О чудодейственных свойствах местных источников упоминал в своих работах древнеримский писатель Плиний Старший, в этих краях бывали многие монаршие особы и, между прочим, император Петр I.
С тех пор слово «спа» стало нарицательным, а водные процедуры легли в основу спа-ритуалов. Приблизить водопроводную воду к минеральному составу лечебных источников Спа сложно, но можно. Для этого нужно растворить в наполненной ванне от 500 до 1000 грамм соли. Раствор подарит телу приятное ощущение невесомости и полностью раскроет благотворное влияние минералов на рецепторы кожи.
В качестве идеальной добавки адепты терапевтических ванн называют английскую соль — сульфат магния. Она снимает напряжение в мышцах, смягчает проявления целлюлита и улучшает микроциркуляцию в коже. Морская или обычная поваренная соль ничуть не хуже, но эффект немного отличается. В частности, минералы хлорида натрия благотворно влияют на защитный барьер эпидермиса, повышая устойчивость кожи к агрессивным факторам внешней среды.
Если со стороны здоровья нет никаких противопоказаний, соль растворяют в теплой воде (35–40 °C). Убедитесь, что ваша кожа не повреждена. Мелкие царапины и ссадины при контакте с раствором соли могут доставить неприятные ощущения. Принципы спа не допускают дискомфорт и любые негативные реакции со стороны организма, терпеть жжение или покраснения нельзя ни в коем случае.
А теперь самое приятное — погрузитесь в воду и на 20–30 минут отпустите события долгой недели.
Ароматерапия и уход за собой
Принимая минеральную ванну, совсем не обязательно лежать без движения. Сейчас самое подходящее время уделить внимание маскам для лица, обертываниям и, конечно, комплексному уходу за волосами. Эксперты профессионального бренда Biolage предлагают сочетать приятное с полезным: ароматерапию и глубокое восстановление волос с гаммой Bond Therapy. Гамма особенно показана поврежденным, осветленным, сухим волосам, подверженным химическому воздействию и регулярным термоукладкам. А еще — кудрявым, волнистым и вьющимся локонам, хрупким по своей природе.
Что особенно важно знать перед домашним спа, легендарный аромат Biolage разработан по классическим принципам ароматерапии. В его пирамиде переплетаются 24 нотки фруктов, цветов и эфирных масел, обладающих способностью успокаивать эмоциональный фон и поднимать настроение. Аромат погружает в настоящую атмосферу спа, расслабляет, помогает снять стресс и психологическое перенапряжение.
Главную роль в рутине ухода Bond Therapy выполняют два компонента формулы. Лимонная кислота укрепляет ослабленные внутренние связи поврежденных волос, масло кокоса позаботится о внешнем преображении, питая и разглаживая пряди. Результаты не заставят себя ждать — волосы послушные, не путаются, легко поддаются укладке, выглядят и ощущаются гладкими, мягкими и ухоженными, но при этом не утяжелены. По данным инструментального теста, проведенного брендом, визуальный эффект сохраняется на 72 часа, а накопительное действие день за днем преображает и глубоко трансформирует волосы.
Час релакса подходит к концу и обещает вернуться через неделю! Завершите спа-процедуры чашкой ароматного зеленого чая или холодного каркаде. А продолжить безмятежный вечер можно на сайте Рив Гош. Здесь вас ждет широкий ассортимент продуктов для домашнего спа и возможность сформировать индивидуальную систему ухода для волос на основе гаммы Bond Therapy.
Реклама. ООО "АРОМАЛЮКС"
erid: 2Vfnxxjnsjn