Китайские исследователи задались вопросом — в каой окружающей среде комфортней человеческой психике. Чтобы изучить влияние места жительства на депрессии и тревожные состояния человека, они изучили состояние почти 410 000 добровольцев.
О результатах исследования написало издание Nature Mental Health.
Вывод учёных — в зелёных зонах людям живётся спокойнее. Ранее было известно, что много зелени позволяют лучше сохранять физическое здоровье — люди получают больше кислорода и меньше пыли в лёгкие.
Выяснилось, что и психическое здоровье в такой среде более устойчивое. Деревья поглощают шум, обстановка в районе более приятная. Длительное пребывание в зонах озеленения снижает риск возникновения депрессии и тревожности, подытожили учёные.
Ранее мы писали: Любое блюдо сразу станет в разы полезнее — мегавитаминные добавки, которые найдутся в каждом доме, назвал Роспотребнадзор.
