Рекомендую достаточно старое видео на тему PostgreSQL vs MongoDB. Недавно пересматривал из-за необходимости выбора. Остановился на PG. Сразу после этого видео рекомендую второе. Оно в тему.
Во втором видео есть интересное объяснение того, что такое highload (high-volume). По версии "человека с лицом индейца" (его зовут Олег Бартунов, если что), это "ситуация в системе, грозящая отказом в обслуживании из-за недостатка ресурсов". Там же про ошибки проектирования. Напомню, что "проектированием" иногда называют само программирование. То есть ваша логика должна быть заточена на highload.
Мой канал в TG: https://t.me/csharp_gepard