Для нас праздники — радость от встречи с близкими и позитивные эмоции. Для нашего организма — стресс.
❗️Избыток жиров, быстрых углеводов и алкоголя негативно влияют на все органы и системы. А ЖКТ — это «второй мозг» нашего организма. Он напрямую влияет на наше самочувствие, настроение (вспомните себя когда голодны 😉), иммунитет.
🥗 Резкая смена рациона во время праздников приводит к нарушению микрофлоры ЖКТ, что негативно сказывается на нашем общем состоянии и приводит к болезням. Вы замечали, что через 2-3 недели после праздников вы «подхватываете» простуду или другое заболевание? Это не случайность.
Есть несколько способов предотвратить возможные осложнения и минимизировать последствия праздников:
1️⃣ использовать детокс-смеси из эфирных масел
2️⃣ пить ветрогонные травы
3️⃣ провести полноценную детокс-программу на несколько дней с эфирными и растительными маслами и гидролатами
Если вы подумали про диеты и ограничения — спешим вас обрадовать — они не понадобятся. Наоборот — голодать — одна из главных ошибок, которая может усугубить ваше состояние. Резкие перепады пищевого поведения — ещё один стресс для организма, а это нам ни к чему.
✅ О том, как правильно подготовить организм к праздникам и безопасно восстановиться, вы узнаете на серии мастер-классов «Майские праздники с пользой и без последствий для организма».
Мастер-классы недоступны для покупки в обычное время. Купить их можно только до 30 апреля со скидкой 40%.
🎁 Выбирайте подходящий набор мастер-классов по ссылке.
💖 Помните, забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Вы заслуживаете заботы и внимания, так же как и все остальные в вашей жизни.