Карина РОМАНОВА.
На Солнце образовалась «супер-группа» сразу из пяти гигантских пятен. Всего на видимой стороне светила их 16. По прогнозам специалистов, «опасная пятёрка», которая расположилась в южном полушарии, приведёт к колоссальной магнитной буре.
Ожидания ученых серьезных потрясений в недрах Солнца оправдались, хоть и с небольшим опозданием. 25 апреля первые выбросы уже долетели до Земли и устроили весьма ощутимую магнитную бурю силы G1. А с 26 по 28 апреля ожидается пик бури, вызванной потоками протонов высокой энергии.
Пятёрка соседствующих беспокойных пятен получила номера AR3638, AR3643, AR3645, AR3647 и AR3650. Именно эта группа ответственна за самые мощные выбросы, считают специалисты. Когда она сместится на позицию, связанную с Землёй спиралью Паркера, волнения станут куда ощутимее.
Как магнитные бури влияют на человека
Небольшие возмущения магнитного поля обычно остаются незаметны, однако серьёзные колебания могут стать настоящей проблемой для метеозависимых людей и обладателей хронических заболеваний. Часть людей отмечают у себя перепады настроения в период магнитных бурь, раздражительность, снижение работоспособности, слабость, боль в суставах и головную боль.
Особенно восприимчивы к изменениям магнитосферы люди, страдающие сердечно-сосудистой недостаточностью, нарушениями нервной системы, хроническими болезнями органов дыхания и другими заболеваниями. В группе риска также люди старшего возраста и беременные женщины.
Как защититься в период магнитных бурь
Чтобы пережить мощную магнитную бурю без ощутимых последствий для организма, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
— снизить физическую нагрузку;
— добавить неспешные прогулки на свежем воздухе;
— ограничить употребление жареного, острого, солёного, а также алкоголя;
— есть больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами;
— соблюдать питьевой режим, выпивая не менее двух литров воды в день;
— при наличии хронических заболеваний иметь при себе аптечку со средствами первой помощи. Желательно, чтобы рядом был близкий человек, который сможет оказать помощь в экстренном случае;
— снизить уровень стресса, не перенапрягаться на работе;
— обеспечить достаточный здоровый сон.
Врачи напоминают, что если придерживаться простых правил заботы о своём организме, то изменения погоды, резкие скачки атмосферного давления и волнения магнитосферы Земли станут гораздо менее ощутимы.