За последних нескольких десятилетий был достигнут большой прогресс в изучении зависимости. Наш с вами мозг побуждает нас повторять поведение, которое необходимое для нашего выживания, но в настоящее время существует огромный спектр несущественных стимулов. Игры, наркотики, азартные игры и смартфоны - это только малая часть из современных удовольствий, к которым мы становимся зависимыми.
Если коротко, дофамин это гормон счастья, непосредственно который влияет на наше настроение и удовольствие.
Мы запрограммированы с самого рождения на то, чтобы наслаждаться определенным поведением, которое необходимо нам для выживания, например как еда и продолжение рода.
Низкий уровень дофамина
Некоторые люди от природы имеют более низкий уровень дофамина. Этот химический дефицит повышает вероятность развития зависимости. Люди с более низким уровнем дофамина могут искать вредные виды деятельности, чтобы чувствовать себя хорошо, например, злоупотребление наркотиками или алкоголем.
Алкоголь
Вызывает привыкание и также опасен. Исследования учёных показывают, что некоторые люди которые могут быть более склонны к развитию алкогольной зависимости в зависимости от того, как их система вознаграждения реагирует на человека, когда они пьют. Алкоголь вырабатывает очень большое количество дофамина.
Азартные игры
Азартные игры являются одной из самых давних зависимостей людей. Тем не менее, реакция нашего мозга на азартные игры такая же, как на наркотики и алкоголь. Во время азартных игр мы испытываем острые ощущения, которое запускает механизм вознаграждения в мозге. Игровая зависимость обладает способностью изменять мышление мозга, которое снижает выработку дофамина. Такая зависимость может привести к деградации рецепторов мозга, что связано с болезнью Паркинсона.
Игры
Игровая зависимость находится на втором месте, после азартных игр. Возможны изменения в химии мозга, в последствии приводит в тяге и ломке.
Сахар
Сегодня в нашем мозге есть система вознаграждения, которая побуждает нас искать сахар, но он легко доступен в высококонцентрированных формах, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Интернет
По поводу социальных сетей, исследования показывают, что они вызывают аналогичную реакцию в головном мозге. Поэтому их цель состоит в том, чтобы побудить нас как можно больше проводить время на ихних платформах, просматривая рекламу. Такое уведомление как - "лайк" на наших фотографиях, сообщает о большом количестве "лайков", также способствует большой выброс дофамина у пользователя, интерес.
Реабилитация
Одна из самых государственных реабилитационных клиник открылась в 2019 году в Великобритании для интернет-зависимых людей. А также клиники технологической зависимости уже много лет работают в Тайване, Сингапуре, Индии, Южной Корее и Китае. Страны Азиатско-Тихоокеанского региона лидируют в мире по лечению зависимости от смартфонов и социальных сетей. В этих регионах было замечена самая большая активность смартфонами.
==========
Подписывайтесь на канал, оставайтесь с нами на связи, чтобы не пропустить новые публикации. Если Вам понравился материал, ставьте палец вверх.