Зачем это нужно?
Вероятно, ваша бабушка не захочет обсуждать с вами, как ей иногда тяжело вставать с унитаза. Всем нам важно иметь возможность самостоятельно справляться с такими нуждами без посторонней помощи, наблюдений или контроля.
А между тем, именно в этой комнате риск получения травм для пожилых людей наиболее высок! Подумайте только об этих цифрах: травмы занимают 5 место среди причин смерти в пожилом возрасте, и 70% из них происходят в результате падений, включая те, что происходят в ванной комнате. С возрастом смертность от падений растет, начиная с 50 на 100 000 человек в возрасте 65 лет и достигая 150 на 100 000 человек в 75 лет, а затем 5252 на 100 000 человек в 85 лет.
Необходимо учесть, что согласно данным Минздрава России, у трети пожилых людей старше 65 лет есть опыт падений, и половина из них падает не менее одного раза в год. Самыми распространенными последствиями падений являются переломы бедра, плечевого отростка, кисти и таза.
Как обустроить санузел?
Для пожилых людей посещение туалета представляет собой физически тяжелую задачу. Для того чтобы сесть и встать с унитаза, им необходимо приложить значительные усилия. Именно поэтому существует высокий риск потери равновесия, головокружения и, как следствие, падения, особенно если эти движения совершаются резко.
Что можно сделать самому?
В санузле пожилому человеку легче всего упасть, так как здесь для этого существуют все факторы: скользкий пол, скользкая раковина и ванна, вероятность образования луж на полу, наличие порога, коврика, за который можно зацепиться, и, что совсем неочевидно - сам унитаз.
- Шаг 1. Установите специализированную насадку на унитаз или выберите специальный высокий унитаз. Подъем с высокого сиденья уменьшает нагрузку на суставы, снижает риск падений и травм для пожилых.
- Шаг 2. Разместите опорные поручни с обеих сторон унитаза.
- Шаг 3. Установите крючок для трости или костылей.
- Шаг 4. Разместите противоскользящий коврик рядом с унитазом.
- Шаг 5. Установите пороговый пандус или устраните пороги.
- Шаг 6. Установите замки на двери санузла с возможностью открытия их снаружи в любой момент.
Также по возможности можно расширить дверные проемы для доступа в санузел людям на инвалидной коляске или с ходунками.
🤍 BESIDE - когда важно быть рядом!