Найти в Дзене

Ловушка простоты или почему сложно следовать советам

В чем ловушка простоты? Сейчас объясню. Такая ловушка есть во многих сферах жизни. Для простоты возьмем тему личной эффективности. Если отбросить ненужную шелуху, то в сухом остатке останется 3-5 простых совета. Но... Но, просто не значит легко. И это только пол беды. Пока отставим в сторону момент легкости. А поговорим про маниакальную одержимость усложнять. Я сам этим страдаю. Допустим есть простой совет по увеличению личной эффективности - веди списки дел. Но нет, тут начинается какая-то вакханалия. Можно же не на бумаге, а в приложении на телефоне. Ооо, а тут есть крутое приложение с трекером привычек. Так, перед тем как составлять список дел, надо разобраться с долгосрочными целями. А для этого нужно выяснить свои ценности и уже на основе их выстраивать долгосрочные цели. Да ну, это все пустое. Есть другая крутая методика - достижения целей в потоке. К черту долгосрочные цели, можно просто идти в потоке, слушая свое сердце. Плюс ко всему я иррационал, а списки для рационалов. Та
Енот чиллит
Енот чиллит

В чем ловушка простоты? Сейчас объясню.

Такая ловушка есть во многих сферах жизни. Для простоты возьмем тему личной эффективности. Если отбросить ненужную шелуху, то в сухом остатке останется 3-5 простых совета. Но...

Но, просто не значит легко.

И это только пол беды. Пока отставим в сторону момент легкости. А поговорим про маниакальную одержимость усложнять. Я сам этим страдаю. Допустим есть простой совет по увеличению личной эффективности - веди списки дел. Но нет, тут начинается какая-то вакханалия.

Можно же не на бумаге, а в приложении на телефоне. Ооо, а тут есть крутое приложение с трекером привычек. Так, перед тем как составлять список дел, надо разобраться с долгосрочными целями. А для этого нужно выяснить свои ценности и уже на основе их выстраивать долгосрочные цели. Да ну, это все пустое. Есть другая крутая методика - достижения целей в потоке. К черту долгосрочные цели, можно просто идти в потоке, слушая свое сердце. Плюс ко всему я иррационал, а списки для рационалов.

Так прошло несколько дней.

А ведь уже можно было бы каждый день ставить себе 1 цель на день, 1 небольшую задачу и выполнять ее. И уже бы начали формироваться нейронные связи. Пуская они будут слабые и хлипкие, но уже будут! Это же просто.

Так в чем же ловушка простоты?

Нам кажется, что простое это легкое. Но это не всегда так. И чтобы встроить в свою жизнь, что-то простое, порой приходится приложить немаленькие усилия. И в первую очередь усилия по контролю за своим вниманием. Потому что наше внимание бомбардируется тысячей различных охотников. Которые вожделеют превратить наше внимание в деньги в своем кармане. Телефон, соц.сети, реклама и т.д. и т.п.

Что с этим делать?

Пока я сам в поиске решения, в поиске обхода этой ловушки. Готового ответа у меня нет.

А вы попадали в такую ловушку? Как из нее выбирались?