Из дрыща и зажатого паренька, превратился в альфу, поднимающего девок одной рукой.
Порядка 5 лет занятий позади. Сложно за минуту показать чему я научился за этот период, но контраст просто фантастический.
Я занимался всем, что нравилось и никогда не ограничивал себя в векторах развития, как делает большинство фитнес-качков.
Часть 2. С какими проблемами я столкнулся?
На видео видно, насколько выросла моя сила. Я стал плечистым, уверенным в себе парнем. Чем больше получалось — тем больше нового хотелось пробовать. Я умел много крутых штук на тот период, но все ещё оставался худым парнем (72-74кг)
⠀
Тогда я уже набрал порядка 17-19кг массы, но для моего роста этого было крайне недостаточно. Теперь я выглядел просто "нормальным" стройным парнем.
Не более.
⠀
Вроде тренируюсь, а меня не воспринимают как спортивного человека, особенно если я в одежде. А ведь всё должно быть гармонично, верно?
⠀
Пришло время двигаться дальше и менять тип нагрузок.
Далее в мою жизнь пришли: зал, тяжелая атлетика, гири, качалка и тд. ОЧЕНЬ много железа, хардкора и вот этого всего!
Об этом я расскажу в третьей части, а пока, чтобы не быть слабым, дохлым и тощим пареньком, каким был я, пиши мне в личку слово "Движ". Что тут скажешь? Вам точно нужно идти заниматься именно ко мне. У меня опыта больше чем у кого-либо.
Да, ребята, которые весят, как два меня (или чуть меньше), для вас тоже будет инфа. Так что пишите.
И конечно же, ставь лайк, если интересно продолжение.
