Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - сыр - 20 гр - кукуруза - 50 гр Соус: - сушенный чеснок - по вкусу - соль - по вкусу - греческий йогурт - 30 гр - горчица - 5 гр Калл: 140 Белков: 10 Жиров: 9 Углеводов: 4 (На 100гр👆🏻) Обязательно подписывайтесь, каждый день буду выкладывать новые рецепты 🤗
- Нарезаем яйца, натираем сыр и добавляем туда кукурузу
- Смешиваем все ингредиенты для соуса и добавляем в общую тарелку
- После чего все перемешиваем и можно наслаждаться максимально простым, быстрым и главное вкусным салатом😋
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- сыр - 20 гр
- кукуруза - 50 гр
Соус:
- сушенный чеснок - по вкусу
- соль - по вкусу
- греческий йогурт - 30 гр
- горчица - 5 гр
Калл: 140
Белков: 10
Жиров: 9
Углеводов: 4
(На 100гр👆🏻)
Обязательно подписывайтесь, каждый день буду выкладывать новые рецепты 🤗