1. Фруктовый салат: нарежьте свежие фрукты и смешайте их в большой миске. Подавайте с йогуртом или медом.
2. Замороженные бананы: нарежьте бананы на кусочки, заморозьте их и съешьте как мороженое.
3. Овсяное печенье: смешайте овсяные хлопья, банан и корицу, сформируйте печенье и запеките их в духовке.
4. Шоколадные фруктовые коктейли: смешайте фрукты, какао порошок и молоко в блендере.
5. Замороженные ягоды: заморозьте свежие ягоды и подавайте их с йогуртом или творогом.
6. Миндальное мороженое: смешайте миндальное молоко, банан и ванильный экстракт, заморозьте и съешьте.
7. Кокосовые шарики: смешайте кокосовую стружку, мед и масло кокоса, сформируйте шарики и охладите их.
8. Фруктовые леденцы: заморозьте фруктовый сок в формах для льда и добавьте палочки.
9. Миндальные конфетки: разрежьте орех пополам, добавьте миндальное масло и посыпьте миндальной стружкой.
10. Ягодный сорбет: смешайте замороженные ягоды, мед и лимонный сок в блендере и заморозьте.
11. Банановые чипсы: нарежьте бананы на тонкие ломтики, запеките их в духовке до хрустящего состояния.
12. Творожные пудинги: смешайте творог, мед и ванильный экстракт, охладите и подавайте с фруктами.
