Время еженедельной рубрики «Книга недели» от Педагогической мастерской!
Для многих людей время – враг. Тревога, которую запускают тикающие часы, особенно когда речь идет о дедлайне, приводит к неэффективной работе и учебе, а это, в свою очередь, формирует привычку к прокрастинации.
«Метод помидора» (итал. tecnica del pomodoro) — техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Методика предполагает увеличение эффективности работы за счёт коротких периодов работы и постоянных перерывов.
- Где можно применить этот метод?
- Как это поможет стать более продуктивным?
- Кому он будет полезен?
Скорее скачивайте, читайте и достигайте всех поставленных задач!
Ещё больше полезных и интересных материалов вы найдёте на нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!)