Вопрос/ответ про практику гвоздестояния.
Вопрос:
Девушка не может физически выдержать прикосновение ног к гвоздям, сразу адская боль до тошноты и потери сознания (в носках нормально, есть лёгкие ощущения, неприятные, но без носок невыносимо)
Стоит ли ей пробовать все таки идти в практику или оставить? (2 месяца проб, ничего не меняется)
Шаг 8мм, сознание практически терялось на доске, ловил проводник.
Цель - почувствовать себя и свое тело.
Ответ:
Как по мне, тут вот что можно предположить :)
1. Если с точки зрения рационального ума и физического тела - у нее очень чувствительный болевой порог. То есть она гипер-чувствительна и когда становится - ей адски больно, тело уходит в защитную реакцию и решает перезагрузится (потеря сознания).
Подташнивать тоже может от невыносимой боли, как и слезы к примеру.
Если дело в этом и у нее цель продолжить практику (на что нужен очень весомый мотив, для чего ей это?) тогда необходимо продолжать в носочках, утром на пустой живот (можно жидкости) и отстоять 30-40-50 раз, чтобы привыкнуть через носки больше.
Если в них она не чувсвует ничего - тогда брать доску размером шага в 10мм и стоять в носках, но это помощь, я бы разобрался все же без них, для начала. Поэтому в носочках и 30-50 раз и по времени: сколько может, 1-5-10-15-20 минут, постепенно увеличивая время и потом пробовать уже без, когда немного адаптируется к нагрузке на физическое тело и психику.
2. Если брать духовную сторону, ведь доска Садху работает так же и с нашим внутренним миром, то подташнивание - это чистка которая запускается от гвоздей, ведь их первооснова это чистка на всех уровнях. У кого-то через тошноту, у кого-то через сопли, слезы и тд.
Теряет сознание: тут может быть из за стресса, а так же возможно кто-то внутри нее - не хочет чтобы практика гвоздестояния продолжалась и выключает человека.
Тут решать вопрос можно так же делом, постепенное гвоздестояние на пустой живот, может добавить каких мантр или типа того чтоб играли, огня и всякое такое. Вопрос на сколько она глубоко готова зайти дальше и какая причина?
Никто за человека не ответит стоит или нет ему продолжать :)
3. Так же доска с гвоздями - может являться практикой принятия, если стоять через сердце а не волю. Через волю - усиливаем дух, ведь воля - это качество духа. Через сердце - учимся принимать. Возможно у нее есть что-то, что она не принимает внутри себя или во внешнем мире, оно взаимосвязано. Гвозди это показывают моментально и ей важно попробовать понять, что это может быть? Принимая это на доске - примет и в жизни. И наоборот, тогда боль постепенно уйдет и получится продолжать в более спокойном режиме :)
4. Сам запрос: почувствовать свое тело, ну через тошноту и боль - вполне себе чувствуется :)
Можно попробовать изменить задачу)
5. Так же доска с гвоздями - это работа со своими страхами. Гвозди через физическое тело соприкосаются с нашим внутренним миром и проходят по основным (и всем в принципе) страхам. Поэтому на доске важно дышать!
От страха взаимодействия с доской и стоя на ней - сковывает дыхание, поэтому важно дышать, повторюсь! :)
6. И технический момент: идеально, если есть возможность кроме пустого живота и утра или первой половины дня (то есть не вечером после учебы и работы) - начинать на природе, но не в квартире, либо парк либо за городом, природа помогает)
Какой именно из этих пунктов или все вместе у конкретного человека сказать сходу проблематично, можно проверять по одному или все вместе за раз на сколько это возможно :)
На этом все.
Есть вопрос про гвоздестояние? Напиши мне и я попробую ответить :)
