Все слышали эту фразу, все говорят о том что нужно жить здесь и сейчас, в настоящем моменте. Здесь и сейчас вы читаете эти строки, но уже секунду назад выше написанное предложение вы прочитали в прошлом, а сейчас читаете эти строки, и через секунду прочитаете следующие, в будущем. Так что такое здесь и сейчас, если мы постоянно то в прошлом то в будущем? Здесь и сейчас - это не отрезок времени. Это про луч внимания. Это про состояние. Куда вы направляете свой луч внимания здесь и сейчас? В каком вы состоянии здесь и сейчас? Эти вопросы имеет смысл задавать, когда мы задумывается о жизни в настоящем моменте. Через "здесь и сейчас" мы можем влиять на наше прошлое и будущее...