Все слышали эту фразу, все говорят о том что нужно жить здесь и сейчас, в настоящем моменте.
Здесь и сейчас вы читаете эти строки, но уже секунду назад выше написанное предложение вы прочитали в прошлом, а сейчас читаете эти строки, и через секунду прочитаете следующие, в будущем.
Так что такое здесь и сейчас, если мы постоянно то в прошлом то в будущем?
Здесь и сейчас - это не отрезок времени.
Это про луч внимания.
Это про состояние.
Куда вы направляете свой луч внимания здесь и сейчас?
В каком вы состоянии здесь и сейчас?
Эти вопросы имеет смысл задавать, когда мы задумывается о жизни в настоящем моменте.
Через "здесь и сейчас" мы можем влиять на наше прошлое и будущее...