Звезда сериала «Счастливы вместе», а также его сиквела «Букины» не скрывает: для того чтобы хорошо выглядеть, она прибегала к хирургическому вмешательству (причем некоторые операции проводил тот самый хирург Тимур Хайдаров). В интервью для Леди Mail.ru Наталья Бочкарева добавила, что для поддержания полученного благодаря «пластике» результата постоянно сидит на диетах. «Ограничиваю себя в жирном и сладком, стараюсь есть больше овощей и фруктов. Считаю, если ты хочешь прожить долгую и счастливую жизнь, без правильного питания, соблюдения водного баланса, а также занятий спортом – никак. Причем в роли последнего необязательно должны выступать занятия в фитнес-клубе, это могут быть и танцы, и велосипедные прогулки, и походы в лес. В общем, активный отдых – любой, который вам по душе. Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем и дольше живем», – отмечает Бочкарева. Также Наталья рассказала, что, если поддерживать тело ей помогают спорт и диета, то контролем состояния кожи на ее л
Наталья Бочкарева рассказала, как худеет после рождения третьего ребенка
26 апреля 202426 апр 2024
15
1 мин