Это состояние, когда человек круглый год переутомлен.
Почти каждый третий житель России испытывает усталость каждый день. Чаще всего на плохое самочувствие жалуются женщины, которые совмещают разные социальные роли. Клинический психолог Игнесса Швацкая назвала тревожные симптомы, которые говорят о проблемах со здоровьем.
Синдром хронической усталости — состояние, когда человек круглый год переутомлен без объективных причиню Она не проходит даже после отдыха, а усиливается при физической или умственной нагрузке.
Яркими симптомами являются частые головокружения, мушки перед глазами, боли в голове, онемение ног и рук. Повышается потоотделение, болит горло и мышцы, есть ощущения тошноты.
Признаками хронического недомогания называют одышку и раздражительность. У таких людей есть депрессия и проблемы с памятью. Все это говорит на неполадки с органами, необходимо посетить врача.
Ранее Peterburg2 писал, что психолог дала советы по борьбе со стрессом во время шестидневной рабочей недели. На этой неделе из-за переноса выходного дня с субботы 27 апреля на понедельник 29 апреля жителям России придётся поработать шесть дней вместо пяти.