Как искусственный интеллект может помочь похудеть и мотивировать на сброс веса

Всем привет! Я Лена! Сегодня мы будем обсуждать очень интересную и актуальную тему.

Это искусственный интеллект и похудение. Технологии идут в ногу со временем и искусственный интеллект проник абсолютно во все сферы жизни. Давайте посмотрим, как мы его можем применить в похудении и сбросе веса.

1. Искусственный интеллект может дать общие советы, как сбросить прилипшие кг.

Давайте напрямую спросим, что же можно сделать?

Искусственный интеллект и похудение

2. Может составить примеры завтраков

Искусственный интеллект составит меню для похудения

3. Поможет определиться с меню в визуальном плане.

Создаёт картинки еды по заданному запросу.

Попросила нарисовать омлет для похудения. И вот такой результат получила.

Омлет нарисованный ИИ

Составить меню на день, например. Меню можно нарисовать, чтобы примерно в картинках понимать, что мы планируем съесть за день. Это выглядит более понятно, чем список с меню.

4. Мотивация к похудению

Визуализация результата.

ИИ сможет создать любую картинку. Хотите представить себя с идеальной фигурой? Легко!

Возьмём, как пример, известную фотомодель плюс сайз. И попросим ИИ похудеть ее. Смотрим, что у нас получилось.

ИИ может создать фигуру твоей мечты

А теперь преобразим мужчину.

Фигура мечты с помощью ИИ

Такие фотографии смело можно повесить на холодильник. Смотреть на похудевшего себя и ещё быстрее добиться своей цели.

Искусственный интеллект может написать стихи о похудении

Зачем? Вы только посмотрите какое это развлечение!

Попросила придумать стих про искусственный интеллект и похудение. Давайте прочитаем этого виртуального поэта.

Искусственный интеллект написал стих как он поможет в похудении

А теперь попросим его сочинить стих, почему худеющему человеку нельзя есть мучное.

Какие программы нам в этом помогут?

Для написания этой статьи я пользовалась такими программами и ботами как:

✅ Chat Al

✅ Photo lab

✅ Turbo text

Итог

Искусственный интеллект может помочь похудеть, дав общие советы и подсказать стандартные правила похудения. Но он не сможет 💯 заменить эндокринолога, диетолога и тренера. Нам все равно будет нужен человеческий подход к этому делу. Но он может стать вам верным советчиком и мотиватором.

А теперь самое интересное. С 28 мая в центре М'АРС проходит выставка Дзена —«Новое искусство: Алгоритмы. Нейросети. Технологии».

Это интерактивная выставка современного искусства созданная с помощью нейросетей. Мне, как автору Дзена, хотелось бы посетить данную выставку, потому что это очень интересно, современно и что-то новое! А самое главное потом поделиться впечатлением с Вами.

Ваша Лена!♥️