Свадхистана (вторая чакра) ассоциируется с оранжевым цветом.
Для активации этой чакры можно использовать следующие аффирмации:
- Я поддерживаю в себе ощущение благополучия.
- Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.
- Я привлекаю к себе удачу.
- Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне, поэтому я могу расслабиться и наслаждаться жизнью.
- Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользу.
- С каждым днем моя жизнь становится лучше и лучше.
- Я говорю своим мечтам и желаниям – ДА!
- Я в восторге от своей сексуальности, я – самая привлекательная!
- Деньги любят меня и приходят в нужном количестве и даже более.
- Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни с легкостью и радостью.
- Я уникальная, творческая личность, я люблю и ценю себя.
- Я открываюсь чувствам и эмоциям и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить.
Свадхистана расположена на расстоянии 3–4 сантиметров ниже пупка и обладает основными энергиями сексуальной и энергией желания. Состояние второй чакры влияет на сексуальные возможности человека, и в ней может быть как избыток энергии, так и её недостаток.
Движущая сила Свадхистаны — инстинкт продолжения рода. Чем активнее работает эта чакра, тем сильнее влечение к противоположному полу. Отсутствие такого влечения указывает на блокировку чакры.
Вторая чакра является центром эфирного тела человека и оказывает значительное влияние на его общее состояние. Она контролирует жизнеспособность организма, влияя на клеточный метаболизм.
Подавление основных энергий чакры — сексуальной энергии и энергии желания — приводит к развитию обидчивости, зависти и болезненной впечатлительности. Излишняя активность чакры делает человека эгоистичным, похотливым, ревнивым, раздражительным и злым.
Цвет Свадхистаны — оранжевый, но её энергия связана с элементом воды. В восточной астрологии именно вода ассоциируется с сексуальностью.
Для балансировки второй чакры важно поддерживать контакт с водой: идеально подойдёт плавание, а в качестве альтернативы можно принимать длительные водные процедуры, такие как ванны и душ. Кроме того, важно ежедневно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды.
Чтобы активировать чакру, можно повторять мантру воды два раза в день по шесть раз:
Вторая чакра, или Свадхистана, находится на расстоянии 3-4 сантиметров ниже пупка. Она отвечает за основные энергии сексуальной и желания. Состояние этой чакры влияет на сексуальные возможности человека и может быть как избыточным, так и недостаточным.
Движущей силой Свадхистаны является инстинкт продолжения рода. Чем активней работает эта чакра, тем сильнее влечение к противоположному полу. Отсутствие такого влечения может указывать на блокировку чакры.
Вторая чакра – центр эфирного тела человека, который оказывает значительное влияние на его общее состояние. Она контролирует жизнеспособность организма и влияет на клеточный метаболизм.
Подавление основных энергий Свадхистаны – сексуальной энергии и энергии желания – приводит к развитию обидчивости, зависти и болезненной впечатлительности. Излишняя активность чакры делает человека эгоистичным, похотливым, ревнивым, раздражительным и злым.
Цвет Свадхистаны – оранжевый, но ее энергия связана с элементом воды. В восточной астрологии именно вода ассоциируется с сексуальностью.
Для балансировки второй чакры важно поддерживать контакт с водой. Идеально подойдет плавание, а в качестве альтернативы – длительные водные процедуры, такие как ванны и душ. Также важно ежедневно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды.
Чтобы активировать чакру, можно повторять мантру воды два раза в день по шесть раз: «Агатагул хар мароб эль катасар нар». Это можно делать во время утреннего и вечернего душа.
Также важно научиться получать удовольствие от разных процессов: выбирать вкусную еду, баловать себя приятными вещами, наслаждаться красками природы, покупать приятное на ощупь постельное белье, ходить на расслабляющий массаж.
В повседневной жизни задавайте себе вопрос: «Как я могу сейчас получить от этого удовольствие?».
И, конечно, важно научиться наслаждаться собой, переступая общественные стереотипы. Невозможно быть полноценным, отказываясь от какой-либо части себя, ведь все мы созданы совершенными.
Спросите себя: «Что для вас означает сексуальность? Как вы ее понимаете?». Искренне, без социальных фильтров. Ответы на эти вопросы станут лучшим направлением для достижения вашей цели.
Это можно делать во время утреннего и вечернего душа.
Также важно научиться получать удовольствие от разных процессов: выбирать вкусную еду, баловать себя приятными вещами, наслаждаться красками природы, покупать приятное на ощупь постельное бельё, ходить на расслабляющий массаж.
В повседневной жизни задавайте себе вопрос: «Как я могу сейчас получить от этого удовольствие?»
И, конечно, важно научиться наслаждаться собой, переступая общественные стереотипы. Невозможно быть полноценным, отказываясь от какой-либо части себя, ведь все мы созданы совершенными.
Спросите себя: «Что для вас означает сексуальность? Как вы её понимаете?» Искренне, без социальных фильтров. Ответы на эти вопросы станут лучшим направлением для достижения вашей цели.
