Физиологи уже всё подробно рассказали: всё зависит от особенностей нервной системы. Точнее от биоритмов, которые нами управляют. Есть люди, которые легко утром просыпаются (эта картинка про меня) и начинаю сразу вести активный образ жизни. Другие более работоспособны по вечерам (про одну такую "сову" напишу в другой раз) . Но тут я прочитала, что кроме этих двух типов людей есть третий- голуби.
«Голуби» — люди дневного типа. Их циркадный ритм наиболее приспособлен к обычной смене дня и ночи. Период их наилучшей умственной и физической активности отмечается с 10 до 18 часов. Они лучше адаптированы к смене света и темноты.
Счастливчики, одним словом!
Их внутренние часы настроены на режим рабочего дня
Представьте себе, что в трудовом коллективе работают одни " голуби". Производительность труда вырастет, психологический климат будет устойчивым и настроение у всех стабильно хорошее. Это в теории, а на практике работаю в коллективе, которым руководят "совы".На работу они не опаздывают, а задерживаются. Всё их распоряжения со сроком исполнения "сегодня" появляются после 15 часов ( рабочий день до 17 часов!)
Ну как тут выжить мне, " жаворонку".. ?
Биоритмы свои я изменить не могу - пытались учёные, но не получилось.
Значит, буду менять работу. Как вы думаете, возможно при устройстве на работу спрашивать у начальника тип его биоритмов?