Эмоции — это переживания, в которых проявляется отношение людей к окружающему миру и себе.
Особенно ярко эмоции сопровождают человека в подростковом возрасте.
Переживания подростка становятся глубже, широкий круг социальных явлений кажется ему небезразличным, что порождает различный спектор негативных эмоций.
Специалисты #СемейныйцентрПритяжение знают, как иногда непросто подросткам переживать эмоциональные взлёты и падения, поэтому пригласили ребят на тренинг "Какого цвета твоя эмоция? Ситуации тревоги и способы её преодоления".
Подростки узнали, как правильно реагировать на тревожность, и попытались изобразить негативные эмоции на бумаге. Помимо этого, специалисты показали 10 упражнений по преодолению тревожности, которые ребята с интересом попробовали сделать прямо во время занятия.
