Выбирать то, что приятно сейчас — логичное и рациональное решение. Но оно логичное и рациональное для тех условий, когда формировалась наша система принятия решений.
То есть в совсем другом мире, который был хоть и жесток, но сигналы в нем были простыми и однозначными, а действия приносили немедленный результат. Речь идет даже не о временах, когда наши мускулистые волосатые предки рисовали силуэты животных на стенах своих пещер.
Речь идет о временах, когда рода Homo, к которому принадлежим и мы с вами, не было даже в проекте. Более того, речь идет о временах, когда в мозгу населявших планету живых существ не было той части, которая в состоянии оценить, насколько полезным или вредным для будущего будет то или иное решение.
Это я сейчас о префронтальной коре — нашей самой эволюционно новой зоне мозга, которая единственная способна на анализ, долгосрочное планирование, сравнение вариантов, оценку последствий, решение кроссвордов, написание постов в соцсетях и т.д. Префронтальная кора появилась только у млекопитающих, а расцвета достигла у приматов.
Но все время эволюционной истории до этого живым существам тоже нужно было принимать решения. Для этого они использовали совсем другую зону мозга — лимбическую систему. В отличие от префронтальной коры это очень древняя, очень мощная и очень надежная зона.
Она отвечала за то, будет живое существо вести себя так, чтобы выжить и оставить потомство, или будет поступать так, что шансы продвинуть свои гены в череде поколений у него не будет.
Те кто действовал правильно с большей вероятностью выживали. И их гены передавались потомкам. Те кто поступал неверно — не выживали, и их гены исчезали.
Чтобы заставить живых существ принимать верные решения, лимбическая система использует эмоции. Когда обладатель лимбической системы видит что-то, что увеличивает его шансы выжить и продвинуть свои гены, он испытывает приятные ощущения. И когда он встречает этот стимул в следующий раз, его мозг выделяет в сторону этого стимула нейромедиатор под названием дофамин.
Сам по себе дофамин не дает нам приятных ощущений, но заставляет очень сильно хотеть заполучить то, что эти приятные ощущения обещает — вставать с теплого дивана и делать какие-то действия, чтобы добыть источник приятного. То есть дофамин — это наша мотивация.
Когда живое существо встречает нечто, снижающее его вероятность выжить и передать гены потомкам, оно испытывает негативное ощущение. Выработка дофамина в отношении таких стимулов снижается. А чтобы дополнительно подстегнуть не взаимодействовать с опасным стимулом или наоборот наброситься на него и уничтожить, в мозгу живого существа выделяются гормоны стресса.
Все эти сложные цепочки биохимических событий происходят буквально пока вы не успеете моргнуть:
- Реакция лимбической системы на пугающий стимул возникает меньше чем за сотню миллисекунд.
- Чтобы моргнуть нам нужно от 100 до 400 миллисекунд.
- Нашему сознанию (префронтальной коре) требуется заметно больше времени, чтобы распознать тот же стимул.
С тем же ответом на пугающий сигнал префронтальная кора определяется за 150 миллисекунд. И это только первичное распознавание. Чтобы как следует проанализировать происходящее, нужно намного больше времени.
Сверхскорость эмоциональной реакции — не каприз эволюции, а предмет первой необходимости. Эмоции маркировали в мозгу наших не имевших префронтальной коры предков важные для выживания и продвижения генов в череде поколений стимулы. Тянуть с реакцией на них означало снижать свои шансы остаться в живых и размножиться.
Именно поэтому эмоциональная реакция происходит мгновенно и очень мощно. За доли секунды эмоции способны перевести нас из условно спокойного состояния в сверх возбужденное, в котором мы совершенно иначе реагируем на происходящее. В таком состоянии мы можем, например, с невозможной еще меньше чем секунду назад для нас скоростью убегать от тигра или днями и неделями добиваться благосклонности потенциальной партнерши по продолжению рода.
Друзья, в следующей статье обсудим «ложные» стимулы, которые заставляют нашу лимбическую систему принимать неправильные решения. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!