Когда можно сказать, что человек решительно повзрослел? Пожалуй, тогда, когда он добровольно ведет себя на самые пугающие процедуры. На лечение зубов, к примеру. На удаление бородавки. Ну и на колоноскопию. Последнее предстоит мне уже в ближайшие дни..
По анализам у меня внутри где-то есть воспаление, которое точнее диагностировать можно только посредством погружения в самые мои глубочайшие недра. Все остальные методы исследования можно приравнять к гаданию на кофейной гуще. Ибо некие абрисы имеются, а обозначать они могут всё, что угодно.
Попробовала я, конечно, чуть-чуть поартачиться, но, увы. Либо колоноскопия, либо смириться. А посему я на низком старте.
Первый этап подготовки - трехдневная бесшлаковая диета
Название мне очень понравилось, а вот суть сильно удивила. Казалось бы, бесшлаковая диета - это диета без пищевого шлака. Но внезапно в группу запретных продуктов попали весьма полезные:
..орехи, изюм, щи/борщи, жирные сорта мяса/птицы/рыбы, молочные продукты, свежие и сушеные овощи/фрукты, зелень, а также любые зерносодержащие продукты, бобовые и черный хлеб..
Про алкогольные напитки, квас и газировку даже не говорю. Это само собой разумеется.
А вот в "зеленый" список попали белый хлеб, которого я всячески избегала с 23-х лет, так как перманентно худела. Также разрешено к поеданию сливочное масло, сушки и печенье из белой муки без добавок, вермишель и лапша, овсяная и манная каша на воде, белый рис, яйца, отварная курица, говядина, суфле, нежирная рыба, овощные отвары и картошка без кожуры, сыр, а также мед, сахар и внезапно леденцы.
И такого питания нужно придерживаться 3 дня перед мероприятием. Разрешенная пища считается легкой для усвоения и помогает быстрее очистить кишечник, который еще не в курсе предстоящей экзекуции.
Мой опыт
У меня пошел второй день диеты. Местами пока даже прикольно, так как я ем белый хлеб с маслом, не чувствуя угрызений совести. И даже схомячила половину пачки печенье "топленое молоко", которое опять-таки обычно стараюсь себе запрещать из-за запредельной калорийности.
Радует, что в списке "разрешенки" есть яйца. Им я всегда рада. Каша тоже хорошо выручает, а вот на мясо смотреть почему то не хочется. Зато, вчера ела тефтели. Сыр еще можно. Его тоже люблю)
Чай пью зеленый с медом. По идее можно пить и кофе, но я уже опасаюсь напитков с красителями. Поэтому онли вода и зеленый чай. Вчера сварила домашний компот, но пить его тоже боюсь. Вдруг, покрасит стенки изнутри?
Аппетита, кстати, практически нет. Вероятно, сказываются нервы. Все-таки процедура неизведанная и широко "разрекламированная"..
Завтра вечером уже твердая пища полностью под запретом. И начнется второй этап подготовки - непосредственно чистка.. Мдаа, такого мандража давненько не было..
А перед каким событием вы волновались сильнее всего?