Мы все знакомы с многочисленными преимуществами, которые появляются при общении с собаками. Об этом, кстати, я писала в статье Почему мы любим собак. Эти преимущества включают огромное количество положительных свойств, влияющих на ментальное здоровье человека, в том числе, уменьшают уровень стресса, помогают справиться с тревогой и депрессией. Однако, последние исследования выявили новое положительное влияние собак на наше здоровье.
По данным журнала Men’s Journal недавние исследования японских ученых доказали, что у владельцев собак в возрасте 65 лет и старше риск развития деменции значительно снижен (Примечание: Деменция – это тяжелое когнитивное заболевание, которым страдают более 55 миллионов человек во всем мире).
Исследование проводилось учеными с Токийского Института Гериатрии и Геронтологии среди 11 000 человек в возрасте от 65 до 84 лет. У участников исследования выясняли наличие у них домашних животных. В ходе исследования также были изучены их привычки к еженедельным физическим упражнениям, включая такие виды физической нагрузки, как ходьба, бег, йога, плавание и езда на велосипеде, выполняемые чаще одного раза в неделю. Четыре года спустя исследователи повторно оценили состояние здоровья участников и проследили за появлением любых симптомов, связанных с деменцией.
По результатам исследований ученые пришли к удивительным выводам – у владельцев собак риск развития деменции на 40% ниже!
Исследователи проанализировали вероятность развития заболевания, используя разбивку по “соотношению шансов” (“odds ratio”). У владельцев собак расчетный риск составлял 0,6, а у владельцев кошек - 0,98. Для сравнения, у людей, не имеющих собак или кошек, риск составлял 1,0.
Участники – владельцы собак, как правило, чаще выходили из дома, что способствовало более активному социальному контакту с другими людьми, что как считается, оказывает “подавляющий эффект” на деменцию. Более того, владельцы собак, как правило, более физически активны, и у них снижается накопление мозговых белков, связанных с деменцией. Физические упражнения также улучшают мозговой кровоток, стимулируют рост клеток и поддерживают их выживаемость, способствуя снижению риска снижения когнитивных способностей.
В частности, авторы исследования после наблюдения в течение четырехлетнего периода отмечают, что общение с собакой оказало подавляющее влияние на развитие деменции, приводящей к инвалидизации. Они также подчеркнули, что владельцы собак, имеющие привычку заниматься физическими упражнениями и не находящиеся в социальной изоляции, имели значительно более низкий риск развития инвалидизирующего слабоумия.
В исследовании также был сделан вывод о том, что уход за собакой может играть определенную роль в поддержании физической активности. В частности, это способствует формированию привычки к регулярным занятиям спортом и социальной активности.
Перевод статьи из издания Dogtime.
Вот такую пользу приносят наши четвероногие друзья!😊
А ранее я уже рассказывала о Роли собаки в долголетии человека.