«Свет мой зеркальце» или видеофиксация ?

А вот это далеко не праздный вопрос! Что лучше?
И да, создаем контекст: была свидетелем обсуждения подготовки к публичному выступлению. В качестве одной из рекомендаций было тренировать речь перед зеркалом/женой/мужем и это, как предполагалось, должно помочь отработать навыки выступления.
Как думаете, поможет?
Возможно, да. Но, скорее, не особо.
Разбираемся почему.
1 Зеркало. Представьте, что вы тренируетесь перед зеркалом. На чем у вас будет фокус? На визуальном контакте с аудиторией? Или на вашем body language? При любом раскладе у вас будет выпадать часть навыков, которые нужно отработать.
2 Супруг(а) или друг. Если вам, вдруг, очень повезет….. и ваш супруг или друг окажется тренером по публичным выступления, то их помощь будет бесценна. А если нет? Вот представьте, вы ожидаете конструктивного feedback от мужа, а он думает о том, что пора менять зимнюю резину на летнюю? Или обратились за поддержкой к жене, а она составляет план спа процедур на следующую неделю. Ну, так себе консультанты, согласитесь?
Что же остается для самостоятельной ( без привлечения специалиста) подготовки?
Остается видеофиксация!
1 Устанавливайте телефон на штатив, убедитесь, что вы полностью помещаетесь в кадр, нажимайте кнопку записи и….

Сделали запись, и что? Ничего, хотя бы в ближайшие пару часов ( никто не обещал, что работа будет быстрой!).
Потом начинаем отсматривать и анализировать: что вам нравится, что нет.
Можете даже таблицу составить и оценивать отдельно различные аспекты вашего выступления.
Таким образом создание карту задач и погружаемся в работу над каждым аспектом.

Всем успехов и не откладывайте работу над выступлениями на последний момент - это требует временных вложений!

#business_english

#nayatrener

#международнаяшколаигропрактик