3-й пост-будет практический 🙂🙃
Многих смущает слово «тест», честно скажу- меня тоже. Под ним часто понимается громоздкий опросник и долгий подсчет разных баллов. Но здесь все иначе. Работа с ассоциациями вообще иначе. Нет правильно/ неправильно, формуляров и протоколов, итоговых заключений и т.д. Это работа с воображением и образами, значимыми лично для вас; при этом как правило в непринужденной и даже игровой форме. Т.е. имеет достаточно занимательный формат, не теряя своего исследовательского смысла. К тому же- и времени ее прохождение займёт немного 😁
P.s. Я приложу свой видео пример:
И подробный текст-инструкцию, кот.взял из интернета:
Нам понадобятся:
- Лист бумаги А4 ( расположить его удобней в альбомном (горизонтальном) положении);
- Ручка/ карандаш;
- Уединённое место, нормальное настроение и минут 20 спокойного свободного времени
И первое, что надо сделать - это избавиться от людей вокруг, включить бесшумный телефонный режим и отвлечься от всего суетного не более, чем на пол-часа.
Шаг 1
Сформулируйте свой интересующий вопрос в форме небольшого предложения или слова. К примеру, если проблема с работой или отношениями, напишите вверху листа: "работа", "любовь" или "отсутствие работы", "проблемы с партнером" и т.д. Найдите нужное, «главное слово», которое может наиболее точно охарактеризовать Ваше состояние.
А далее ниже по левому краю в столбик поставьте 16 видимых точек. Стараемся между точками соблюдать равный интервал и задействовать всю ширину листа (напоминаю, что лист удобней расположить горизонтально). Дальше в видео будет визуальный пример.
Шаг 2
Напротив каждой из 16 точек, не задумываясь, выпишете 16 любых разных ассоциаций с этим словом. Все, что в голову приходит, даже, если это просто небольшие словосочетания (люди, образы, строки из песен и т.д.), которые вообще никак в один ряд нельзя поставить с первоначальным словом. Старайтесь все же просто писать короткие ассоциации, чтобы получилось более емко. Это только поможет. В результате вы получите первую колонку из 16 ассоциаций.
Эту методику еще назвали ключом к бессознательному. Чем точней и больше ассоциаций мы даем для “главного исследуемого слова”, тем глубже мы погружаемся и концентрируемся на своей сути.
Шаг 3
Далее необходимо объединить в пару последовательно 1 и 2 слово, 3 и 4 слово, 5 и 6 и т.д. Также ассоциативно, т.е. для каждой пары вывести свою НОВУЮ ассоциацию (ранее использованные не повторяем). И это будет второй столбик ассоциаций из 8 пунктов.
Далее по аналогии продолжаем ассоциативно объединять последовательно пары слов новой общей ассоциацией. В итоге в третьем столбике вы получите 4 слова ( словосочетания). В 5 столбике - 2. И объединив финальную пару получите новое главное слово.
Что для Вас это новое ключевое слово? Связанно ли оно с изначальным? Является ли оно подсказкой или вопросов стало ещё больше? Возможно это знакомый образ или прояснилась какая-то ранее неочевидная связь, всплыло воспоминание или просто хочется поскорей скомкать листок? Так или иначе стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для дальнейшего анализа или наводка для дальнейшей работы.
Поэтому послушайте лично свои ощущения от получившегося результата.