Всегда у всех сначала мысли, из-за них у нас появляются эмоции, а потом бывают и действия. Т. е., поначалу мы думаем, потом чувствуем, и наконец, может быть, поступаем.
Чувствуешь злость, ревность – могут затем быть и плохие поступки. И что делать? Только убирать из головы неприятные мысли – раз из-за них появляются такие чувства и не дай Бог плохие поступки. В этом и выход!
Фильтруй свои мысли! Отбрось те, которые мешают тебе. И не будет плохих эмоций (а значит и дурных поступков),
Вот способ заменить плохие мысли на хорошие – больше смейся. Смех-это эмоция, смех - это жизнь!
Людей просто тянет к улыбающемуся и часто смеющемуся человеку.
И ещё. Смех даёт тебе уверенность! Почаще смейся и улыбайся! И увидишь: уверенность в своих силах и в себе - дело привычки.
Проснувшись утром, обязательно улыбнись себе!
Присылайте свои «размышлизмы» propror@mail.ru /можно без подписи/ - свои и понравившиеся фразы, представления, выводы о жизни! А уж как интересны ваши комменты…
Подписывайтесь на канал! Размышляющие, поразмышляем вместе!