Практически все женщины знают, что беременность длится 9 календарных месяцев или 38-40 акушерских недель. Однако, первая и вторая неделя – это особенное время. Хотя речь идет о беременности, но на самом деле женщина еще не беременна. Как это возможно?
Все просто – акушеры-гинекологи считают срок от даты последних менструаций, а не от даты зачатия, которую определить точно – достаточно сложно. Но давайте поговорим о 1 неделе беременности подробнее. Что происходит с телом будущей мамы, какие изменения возникают и будут ли у нее какие-либо новые ощущения?
Первая неделя беременности: акушерская и эмбриональная
Организм женщины на протяжении всего репродуктивного периода, от первых менструаций и до климакса, ежемесячно готовится к возможному зачатию. С первого дня цикла происходит отторжение отжившего свое эндометрия, что проявляется в менструальном кровотечении. Уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) постепенно повышается, чтобы стимулировать созревание яйцеклетки. К середине менструального цикла – это 14-15 день при стандартном 28-дневном цикле, происходит овуляция.
Зрелая яйцеклетка выходит из яичника, попадает в маточную трубу, и если происходит незащищенный половой акт, тогда происходит зачатие. Зрелая яйцеклетка жизнеспособна около суток, а сперматозоиды живут в половых путях женщины до 5 дней. Оплодотворение происходит в маточной трубе, и оттуда в течение следующей недели оплодотворенная яйцеклетка (зигота, плодное яйцо) отправляется в матку, где имплантируется и развивается в малыша.
Если мы рассматриваем акушерский срок беременности, то на первую неделю приходится период менструации и последующие дни после нее. Организм готовится к возможному зачатию, и зародыша еще нет.
Если же мы ведем речь об эмбриональном сроке – это первая неделя от момента зачатия, первый ее день приходится на период слияния яйцеклетки со сперматозоидом. Это время выпадает на третью акушерскую неделю. Почему такое разделение и почему срок беременности считают именно в акушерских неделях, а не по «возрасту» плода?
Это более универсальный и понятный вариант подсчета, который подходит практически всем будущим мамам. Не у всех женщин менструальный цикл соответствует усредненным 28 дням, поэтому овуляция может наступить чуть раньше или позднее, чем на 14 день. Плюс, под влиянием внешних факторов или каких-либо изменений внутри организма женщины, овуляция может задержаться и тогда процесс оплодотворения яйцеклетки происходит на 16-17 или даже 18 день от начала месячных. Определить точную дату зачатия очень сложно, и возможны ошибки в подсчетах. Поэтому введен универсальный способ подсчета срока беременности – по акушерским неделям. Если нужно определение «возраста плода», это будет срок, который меньше примерно на 2 недели, чем высчитанный акушером.
Признаки беременности на первой неделе
Женщине не стоит ожидать у себя какие-либо признаки беременности в первые дни. Если речь идет о первой акушерской неделе – зародыша еще нет, тело только готовится к его появлению. Если же это эмбриональный срок, то на первой неделе после зачатия яйцеклетка начала свое путешествие от области маточной трубы, где встретилась со сперматозоидом, в полость матки. Она имплантируется в ее стенку в начале следующей недели. На таких ранних сроках какие-либо ощущения отсутствуют, ощутить зачатие женщина не может.
Возможно, что у будущей матери будут едва ощутимые симптомы овуляции. Это изменение сексуального влечения, повышение объема вагинального секрета (он становится более жидким, слизистым, прозрачным). Также, в момент выхода яйцеклетки из яичника некоторые женщины могут отметить тянущие ощущения внизу живота или в проекции яичника. Но это не обязательные проявления, их может и не быть.
Определить овуляцию помогают специальные тест-полоски. Они реагируют на изменение женских половых гормонов, но чтобы определить точную дату, их нужно проводить несколько дней подряд, начиная с 12-13 дня цикла (а иногда и ранее).
Первые дни беременности: делать ли тест
Если мы ведем речь о первых днях – будь то акушерские недели (первая и вторая) или же первая неделя от момента зачатия, то тест на беременность делать нецелесообразно. Если это первые 14 дней цикла, на которые приходится акушерский срок – зародыша еще нет, тело будущей матери только готовится к беременности, и соответственно нет и хорионического гонадотропина человека, выделяемого зародышем с первых дней его жизни. Поэтому тест будет отрицательным. Если же вести речь о первой неделе после зачатия (эмбриональный срок), то плодное яйцо еще путешествует по маточной трубе и направляется в матку, оно еще не имплантировалось и ХГЧ повышен настолько незначительно, что тестом он не определится.
Аналогично никаких данных о возможном зачатии не даст и УЗИ, врач может только оценить общее состояние матки, яичников, отметив – что овуляция произошла, и образовалось желтое тело. Но самого плодного яйца на этом сроке не видно.
Полезные рекомендации на 1-ой неделе
Если вы хотите забеременеть, специалисты в области здравоохранения рекомендуют:
· принимать фолиевую кислоту как минимум за три месяца до беременности и в первые три месяца гестации. Фолиевая кислота - это витамин B9, который помогает снизить риск некоторых врожденных дефектов, влияющих на мозг и позвоночник ребенка. Ваш лечащий врач может порекомендовать витамин для беременных, который содержит 400 микрограммов необходимой фолиевой кислоты.
· поговорить с врачом или врачом-генетиком, если в вашей семье есть наследственные заболевания;
· проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы узнать о безопасности принимаемых вами лекарств;
· прекратить употреблять алкоголь и избегать употребления слишком большого количества кофе, чая и других напитков с кофеином;
· отказаться от курения приема любых безрецептурных лекарств, которые не согласованы с врачом;
· пассивное курение может быть вредным для вас и вашего ребенка, поэтому, если ваш партнер курит, будет лучше, если он тоже бросит курить;
· перейти на здоровую, хорошо сбалансированную диету, питание, богатое витаминами и минералами, необходимыми биологически активными соединениями (холин, омега-3, аминокислоты);
· стать физически активной и поговорить со своим врачом о здоровом весе во время беременности, если у вас избыточный вес или ожирение.
· пройти полный медицинский осмотр, если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, диабет или эпилепсия.
Когда ваш ребенок родится?
Когда вы узнаете, что беременны, одним из первых ваших вопросов может быть: «Когда я встречусь со своим ребенком?» Для примерного расчета можно воспользоваться он-лайн калькулятором срока родов, где вы можете просто ввести первый день последней менструации или дату зачатия.
Имейте в виду, что только около 5 процентов детей рождаются точно в срок. Совершенно нормально, если малыш появится на свет за одну-две недели до установленного срока. Ваш лечащий врач также может сообщить вам примерную дату рождения вашего малыша.
Сроки родов обычно рассчитываются как 280 дней или 40 недель с первого дня последней менструации. Врач отсчитывает назад три месяца – это и будет примерный срок появления на свет крохи. Например, если последние месячные были 2 апреля, предполагаемый срок родов – это примерно 7 января.
Если это стандартный цикл, зачатие произойдет примерно 15-16 апреля, а тест на беременность можно делать после 7 мая.
Зачем нужно определять срок беременности
Информация о том, на каком вы сроке беременности, полезна как для вас, так и для вашего лечащего врача. Ваш акушер-гинеколог будет использовать эту информацию, чтобы контролировать рост и развитие вашего ребенка, следить за вашим здоровьем и назначать анализы и осмотры.
Недели беременности также делятся на три триместра:
· Первый триместр: от 0 до 13 недель (примерно с первого по третий месяц).
· Второй триместр: от 14 до 27 недель (с четвертого по седьмой месяц).
· Третий триместр: от 28 до 40 недель (с седьмого по девятый месяц).