28 апреля на ВДНХ состоится празднование Всемирного дня Тайцзи и Цигун. Любители древних восточных практик приглашаются провести этот день на занятиях с мастерами. Об этом сообщается на сайте ВДНХ.
Городская ферма на ВДНХ подтвердила статус социального предприятия
Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун подготовили для участников мероприятия мастер-классы по восточным практикам. Они состоятся на площадке рядом со строением 574 с 14:00 до 19:00. В случае неблагоприятных погодных условий мастер-классы проведут в строении 574 на 2-м этаже (лаунж-зона).
Желающие смогут освоить базовые техники: рисование манги комикса, по Тайцзыцюань 24 формы, по комплексу Да Ву — Великий Танец, по Тайцзи Ян Шен Чжан — комплекс упражнений Тайцзи с тростью. Специалисты познакомят с практикой восстанавливающего дыхания в работе с комплексом Ба Дуань Цзин.
Уникальность Цигун заключается в доступности для каждого, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Регулярные практики Цигун способствуют улучшению физического и психического здоровья, развитию внутренней гармонии и осознанности, повышению адаптивности к стрессовым ситуациям.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что на ВДНХ пройдет цикл лекций и семинаров на тему ландшафтного дизайна.