Знаете, как сделать из проблемы НЕ-проблему? Превратить ее в ЗАДАЧУ! Чувствуете? Уже не так страшно к ней подступаться. Ведь «проблема» это чаще то, что парализует действие. А «задача» наоборот – требует решения, а значит, активности.
Если проблема, а точнее задача, кажется нерешаемой, ее необходимо разбить на куски. Несколько маленьких задачек это уже не одна огромная задача.
Когда мы, будучи детьми, задавали родителям вопрос «зачем нам эта математика?», то едва ли в то время кто-то нам объяснял – что это не просто наука о числах, это комплекс навыков, которыми люди пользуются всю свою жизнь.
Помните, как мы мучительно учились выстраивать решение, состоящие из нескольких шагов-действий? Вот именно такой подход и должен оставаться ведущим в нашем взрослом мышлении.
Всегда необходимо разбивать большую задачу на несколько маленьких действий и справляться с каждым по отдельности. Не страшно же, верно? И даже не важно, что порой последующие шаги не очевидны. Главное – начать движение. И да, можно ошибаться и исправлять.
#психология #психолог #спб #Санкт_Петербург #педагог #семейный_психолог #рыбацкое #массаж #крутая_психология #профессиональный_массаж #психолог_онлайн
