Один из самых опасных типов манипуляторов, может появиться в твоей жизни в виде мужчины мечты, а в итоге превратить её в бесконечный кошмар.
Это нарцисс — серьёзное и довольно распространённое расстройство личности, при котором человек превращается в психологического маньяка под идеальной маской.
На самом деле он самовлюблённый, эгоистичный, жаждущий лишь всеобщего восхищения. В отношениях ему нужны только материальные и эмоциональные ресурсы, а его личность не способна к состраданию, сочувствию и эмпатии.
Отношения с ним проходят по определенным этапам, которые необходимо знать, чтобы уберечь себя от печального опыта, травмированной психики, тотального погружения в страхи, уничтоженной самооценки, нервного истощения и даже профессиональной деградации.
И первый этап — это охота. Нарцисс выбирает себе жертву, которая будет готова играть в его игры. Он доверяет тебе свои самые глубокие, полные драматизма переживания, потому что только ты сможешь его понять. Не то что все эти предыдущие недостойные девушки.
Он щедро одаривает вниманием, комплиментами, часто звонит и пишет, а потом вдруг внезапно исчезает, на время и снова появляется. Так он уже на этапе знакомства раскачивает эмоциональные качели, чтобы вовлечь тебя в отношения.
Второй этап — это обольщение. В начале отношений тебе будет казаться, что ты встретила родственную душу.
Такой мужчина способен легко выявить твои слабости и подстроиться под них, под твои ценности, взгляды, мечты. Он устроит такую романтику, что ты влюбишься в него за пару недель. Дальше будут первые звоночки. У тебя может возникнуть смутное чувство, что все уже не так хорошо, как прежде, но явных проблем в отношениях пока нет.
Есть небольшие недоразумения, в которых вроде бы никто не виноват, но, возможно, только ты, и совсем чуть-чуть. Так нарцисс проверяет на прочность твои личные границы, как будто бы случайно нарушает договоренности, опаздывает или забывает позвонить. Если ты, находясь еще под впечатлением всей недавней романтики, закроешь глаза на эти первые звоночки, то перейдешь к следующей серии этого нарциссического ужаса.
Это первый открытый внезапно жестокий акт агрессии в твою сторону. Исчезновение без причины объяснений, жесткое обесценивание, ссора на ровном месте, внезапное охлаждение чувств и даже измена. Это происходит после особой близости, глубокого взаимопонимания, когда ты уже ментально погружена в отношения.
Он начинает использовать такую психологическую манипуляцию, как газлайтинг. Это убедить тебя, что все ваши очевидные проблемы в отношениях ты сама себе надумала. Поэтому ты во всем сама виновата. Это очень коварная манипуляция, и при правильном последовательном применении ее она способна сводить с ума.
Но если ты захочешь прекратить это безумие и разорвать отношения, то нарцисс исполнит тебе спектакль под названием «Самое искреннее раскаяние на земле». Будет давить на жалость и клятвенно обещать самый сладкий сахар. Но это просто очередная манипуляция, потому что на искреннее раскаяние они просто не способны.
Дальше идёт этап полного подчинения, эмоциональные качели начинают раскачиваться сильнее, периоды близости становятся всё более редкими и короткими, а вместо этого постоянная критика, обесценивание, агрессия. Уйти сложно, потому что психологическое равновесие нарушено.
Женщина начинает искать причину происходящего в себе, пытаться изменить, улучшить себя, чтобы спасти отношения. Достучаться до своего мужчины, чтобы понять, что и где пошло не так, и как это можно исправить.
Но это бесполезно. Следующей манипуляцией агрессора становится запрет на выражение эмоций. Сейчас это называется висхолдинг, когда сводится к абсурду любое эмоциональное проявление жертвы.
Так манипулятор внушает ей, что ее чувства и состояние ничего не значат, что они не оправданы и нелогичны. В это время могут возникать первые психосоматические проблемы, непонятные боли, тревожный сон, панические состояния. Это тело пытается сказать о том, что творится что-то невыносимое.
И следующий этап — это потеря ресурсов. Нарцисс начинает уже открыто относиться к женщине как к набору функций, безжалостно издевается над ней, неограниченно использует все имеющиеся у нее ресурсы, психические и материальные. И как только ресурсов не станет, он уйдет, обвинив свою жертву в том, что она оказалась слабой и доставила ему столько хлопот.
Но нарцисс любит периодически возвращаться для того, чтобы проверить, а страдает ли до сих пор его жертва без него, и не появилось ли у нее новых ресурсов. И если он обнаружит, что у нее есть то, что ему нужно, то он снова останется.
А если женщина не справится с заманчивым ожиданием того, что он изменится, то весь этот изматывающий цикл снова повторится.
А теперь самое важное. Как же не попасть на крючок манипулятору? По каким именно нюансам можно распознать нарцисса на самой первой стадии отношений?
И первый признак — это раздутое чувство собственной важности. Он завышает свои таланты, достижения, способности в любой области. Искренне верит в то, что он во всем лучший и ждет такого же признания от всех остальных людей. Он всегда говорит о себе, о том, какой он великолепный и уникальный, и замечательный, даже если его об этом никто не спрашивает.
Второй признак — он элита. Он сам исключительный и убежден в том, что его место только в обществе самых достойных людей. Нарцисс желает общаться только с самыми богатыми, самыми известными людьми, имеющими весомое положение в обществе. Все остальные ничтожества и недостойны его внимания.
Третий признак — постоянная неутолимая потребность восхищения. Все его качества и достоинства имеют приставку «супер», «мега» и подобные. Я мегаталантлив, я суперкрасавчик, я нереально остроумный. Нарцисс настолько ждет похвалы от всех окружающих, что сам хвалит себя непрестанно. Иногда он использует такие фразы уловки. «Ой, у меня такая заниженная самооценка!» «Я всегда сомневаюсь в себе!» Но говорит он так, чтобы спровоцировать окружающих на похвалу.
Четвертый признак — нарцисс ждет от мира особенного отношения к нему. Все должны немедленно исполнять его малейшие прихоти. Он на особом положении. У него есть свои представления о том, как к нему должны относиться люди, от начальника до официанта в баре. И его ожидания обязаны оправдываться.
Пятый признак — нарциссу незнакомы чувства сострадания, совести и эмпатии. Он не умеет искренне сопереживать другим. Двойные стандарты во взаимоотношениях. Если ему плохо, то все должны немедленно броситься на помощь.
А если плохо другому, то нашему герою это абсолютно безразлично. Дайте знать нарциссу о своих проблемах, и он испарится. Потому что все, что его напрягает, он выбрасывает из своей реальности.
Шестой признак. Его постоянно сопровождает зависть к более успешным людям.
И он также убежден в том, что другие завидуют ему во всем. Часто зависть проявляется через осуждение других людей. Они обожают промывать косточки своему окружению. А сплетни — это любимое занятие.
Седьмой признак. Нарцисс постоянно безжалостно критикует всех вокруг, но очень чувствителен к критике в свой адрес.
Она для него очень болезненна и способна надолго выбить его из колеи. Никогда не судите человека по одному случаю, но если из этих семи признаков есть хотя бы три, то будьте осторожны.