Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Сегодня мы с вами продолжаем говорить о ГСД. Если вы впервые слышите или ничего не знаете о ГСД, то скорее читайте предыдущий пост. Ну а если ты уже подкованная штучка, то погнали разбираться в причинах и рисках!! ↙️↙️↙️
🔔 ПРИЧИНЫ:
Гестационный сахарный диабет возникает, когда организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина во время беременности. 🙄
Организм будущей мамы херачит гормоны в ОГРОМНОМ количестве. Это приводит к тому, что клетки тела будущей мамы используют инсулин менее эффективно, и начинается РЕАЛЬНАЯ инсулинорезистетность. А не та, которую гуру нельзяграма приписывают каждому человеку из-за того, что он глютен и молочку жрет. 🤡🤡🤡
Инсулинорезистентность увеличивает потребность организма мамы в инсулине.
🤫 Открою секрет: если что, У ВСЕХ беременных женщин на поздних сроках беременности наблюдается определенная резистентность к инсулину. Однако у некоторых резистентность к инсулину возникает еще до беременности. И у них больше рисков заиметь ГСД.
🔔 ФАКТОРЫ РИСКА:
▫️тебе больше 40
▫️индекс массы тела (ИМТ) больше 30
▫️ты уже рожала ляльку весом 4,5 кг или более.
▫️у тебя был гестационный сахарный диабет во время предыдущей беременности
▫️у кровных близких родственников вроде мамы/папы/сестры/брата есть диабет
▫️ты южноазиатского, чернокожего, афро-карибского или ближневосточного происхождения (даже если твоя семья испокон веков живет в России)
▫️были бариартрические операции и любые другие подобные штуки для снижения веса.
‼️ Напомню, что факторы риска вовсе не означают, что у тебя обязательно будет ГСД. Но они существенно увеличивают вероятность его появления.
🔔 ЧЕМ ОПАСЕН ГСД
▫️может увеличить риск высокого кровяного давления во время беременности
▫️увеличить риск рождения крупной ляльки, которую придется доставать с помощью кесарева
▫️преждевременные роды
▫️низкий уровень сахара в крови у ляльки
▫️развитие диабета 2 типа в более позднем возрасте
Нужно помнить, что около 50% женщин с диагностированным ГСД заболевают диабетом 2 типа.
✔️Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО сбросить лишний вес после родов. Я не имею в виду не жрать и похудеть до состояния скелета, а привести свой ИМТ в норму ПОСТЕПЕННО.
✔️Плюс рекомендую сходить к врачу через 6–12 недель после родов и померить сахар крови, а затем измерять его каждые 1–3 года.🩸
⁉️ Мамочки, какие вопросы остались ещё на тему ГСД? Давайте разбираться!
⁉️ Кстати, знаете ли вы свой ИМТ (индекс массы тела)? Если впервые слышите, то посчитайте прямо сейчас. Это недолго, но очень полезно!
‼️ Кстати, в нашем ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМ СООБЩЕСТВЕ мамочки вместе худеют после родов, считают шаги и делятся полезными рецептами! 🥗🍆🥕Присоединяйтесь, если тоже ищете напарника на пути к стройной фигуре! 💪
👉 Получить ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к сообществу.
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn