Наш жизненный путь не бывает простым и прямым. Он полон вызовов, испытаний и неожиданных поворотов.
✅ Когда все аспекты нашей жизни - отношения, финансы, карьера - в гармонии, мы чувствуем себя уверенно и спокойно. Изобильное состояние привлекает новые возможности, мы легко справляемся с вызовами.
❌ Но стресс, депрессия, отчаяние могут сделать нас уязвимыми. В такие моменты мы теряем уверенность и спокойствие, притягивая к себе всё больше негативных событий.
Кризис захватывает нас, словно зыбучий песок, не давая возможности выбраться, создавая замкнутый круг.
Но как найти выход из этого состояния кризиса?
1. Примите реальность.
Позвольте чувствам напряжения, тревоги пройти через вас, не сопротивляясь. Продолжайте двигаться вперед, проявляя «зажатость» - необходимо завершить цикл. Потому что каждый человек подобен маятнику.
Например, если в вас много напряжения и скованности, значит и в расслабленности и уверенности - у вас огромный потенциал.
Качните маятник не в сторону сопротивления, борясь с вектором движения, а максимально допроявите «плохое». И тогда маятник легко устремится в противоположное движение.
2. Сделайте шаг вперед.
Когда вы оказываетесь на грани - это пугает, там страшно. Не бойтесь того, что ждет вас за краем. С каждым шагом туман неизвестности будет рассеиваться, и вы увидите следующий шаг.
Если за краем поджидает ловушка - она никуда не денется. Ты либо перейдёшь через нее и усилишься. Либо оступишься.
И что делать, если не справился?
Сейчас я скажу всем, кому тяжело, кто упал - помните, что за битого двух небитых дают. Чем чаще ты падаешь, тем быстрее ты имеешь возможность научиться. И больше не попадать в эту ловушку.
3. Перестаньте делать то, что делали раньше.
Если бизнес не приносит результатов или отношения находятся в кризисе - проблема не в вас, а в ваших действиях. Изменить себя сложно, но изменить свои действия гораздо проще.
4. Мечтайте.
Подумайте о своем будущем, о своих целях, о том, что действительно важно для вас.
5. Начинайте делать то, что вы раньше НЕ делали.
Повторение привычных действий не приведет вас к новым результатам.
6. И самое важное - обратитесь к кинетике.
Найдите человека, известную личность, героя, который вдохновляет вас. Изучите, как ваша ролевая модель взаимодействует с окружающим миром. Наблюдайте, как демонстрирует свои эмоции, проявляет себя через жесты и движения тела. Это может стать ключом к пониманию себя и других, к преодолению кризиса и достижению нового уровня жизни.
🔥 Недавно я провёл иммерсивному шоу «Кинетика в быту»:
я сделал разбор 3 реальных человек и показал самые распространенные ошибки в кинетике, которые ведут к трудностям в отношениях, на работе и ухудшают качество жизни.
Вы можете получить бесплатный доступ к записи шоу по ссылке: https://valentinshishkin.pro/Evel
⏰ Запись доступна в течение ограниченного времени, поэтому не откладывайте просмотр на потом.