Похоже, мы не очень-то понимаем, насколько важна и полезна благодарность. По крайней мере, если мы участники экспериментов в США.
Учёные в Чикаго побуждали людей писать благодарственные письма своим близким и знакомым (не знакомым учёных, а знакомым участников эксперимента).
Причины для написания оных писем были разные и они не принципиальны. Главное, что эти письма действительно были отправлены адресатам.
При этом участники эксперимента перед отправкой писем ещё и предполагали, как получатели отреагируют. Было три шкалы — насколько получатели удивятся, насколько обрадуются благодарственным письмам и насколько неловко будут себя чувствовать.
А потом учёные связались с каждым получателем и попросили оценить в рамках условной но всё же шкалы то же самое — насколько они удивились полученным письмам с благодарностью, насколько им было приятно их получить и насколько неловко.
И что же?
Оказалось, что отправители писем заметно недооценили удивление получателей и их радость. И так же заметно переоценили неловкость получателей.
Проще говоря, они думали, что получателям будет скорее неловко столкнуться с благодарностью, тогда как вышло ровно наоборот — получатели очень обрадовались письмам и никакой особой неловкости не было.
Похоже, нам всем стоит попробовать быть более благодарными — пусть и в письменной форме. А что, если и у нас получится примерно такой же результат, как в Чикаго?
Пользуясь случаем, благодарю вас за то, что читаете мой паблик и сайт, смотрите видео и оставляете комментарии и лайки. Я надеюсь, что моя работа для вас интересна и полезна (ну или хотя бы полезна). По мере сил и скромных возможностей я стараюсь дать вам такой материал, который действительно может улучшить вашу жизнь.
Ваш 👍 поможет другим людям увидеть эту новость.
Источник:Kumar, A., & Epley, N. (2018). Undervaluing Gratitude: Expressers Misunderstand the Consequences of Showing Appreciation. Psychological Science, 29(9), 1423–1435.